女性饮用须草茶可净肾、排毒。猫须草茶之所以叫肾茶，是因为喝它能保持肾功能。肾功能是人体内脏器中更为重要的一环，它统管着泌尿生殖系统，假如肾脏功能出了问题，则会出现腰酸，尿中异常的情况。饮用猫须草茶会帮助肾脏排毒，并减轻肾脏压力。
每天补充足够量的水。水是人的身体中占绝大部分的物质，人们的生活都不能离开水，而作为女性，水更是不可或缺。一个成年女性，每天的饮水量至少为1500毫升。
很多人都会选择在早晨睡醒后饮用一杯温开水，这是因为在经过一整夜的睡眠后，身体通过充分的修复而失去了部分水分，需要及时补充，所以晨起一杯温开水是非常有道理的。这不仅能为身体补充足够的水分，也可以让身体内的血液流畅，有助于心血管健康。
坚持运动，拥有一个完美的身材，不仅会提升一个人的气质，也会让身体更加的健康，所以坚持运动是保持美丽的一个很重要的途径，可以让人摆脱油腻感，保持年轻活力。
坚持锻炼身体的方式有很多，可以选择去健身房，或者选择自己在家运动。但前提是一定要做好热身，避免因为运动不当而受到伤害。只有摆脱了年龄感，才可以让人看着更加美丽健康，所以坚持运动必不可少。
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第1个回答 2021-12-18
清热祛湿。
猫须草猫须草甘淡微苦，凉，是很好的天然降酸植物。它能减少体内水分的滞留，净化肾脏，排出毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。用猫须草经常泡水喝，有很好的降酸功能。
适合人群：
1、前列腺炎、前列腺增生、血尿酸高、尿频、尿急、尿不尽、尿等待者，尿少、尿黄、尿浊、泡沫尿者，痛风、肾虚腰酸、中老年及肾脏需保健者。
2、肾结石、膀胱结石、尿道结石、输尿管结石1cm以上结石者，行体外震波碎石术后，喝饮肾茶，有助于碎石的排出且防止结石的复发，以及胆结石者。
以上内容参考：
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