艾草，是菊科蒿属植物，具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏的作用。艾草入脾肾三经，具有温经除湿、散寒活血的功能。《神农本草经》把艾草描述为：“艾以叶入药，味淡、微苦、无毒、纯阳、通十二经”。用艾草泡脚可以使人体十二经脉畅通，从而去湿散寒。
用艾草，泡脚，可以缓解旺盛的体火引起的口腔疾病。而且如果长期坚持用艾草泡脚，可以合理去除脚气。
艾草泡他的脚。怎么做？
很多人在用艾草，泡脚的时候并不注意方式，但是如果温度、时间等因素没有被很好的操控，泡脚的实际效果就不会很好。
正确的方法是：在锅里放一把艾草，上下各50克左右，然后往锅里加水，烧开水，再煮十分钟，最后熄火，倒入盆子里静置。
等水自然冷却到合适的温度，然后泡脚，直到身体微微出汗。
用艾草泡脚刚吃过东西最好不要用热水泡脚。热水泡脚会促进胃内的血液循环，不利于胃内成分的消化吸收，容易造成消化不良的问题。
可以肯定的说，用艾草泡脚是非常有用的，先准备一个木盆，水一定要沫过脚腕，再放上生姜，花椒艾草，浸泡至身体微微出汗即可，这个方法尤其对手脚冰凉的症状有很好的疗效，我自己也是一直坚持这样做的！
虽然艾草有很多好处，但他不能经常泡脚。每周用艾草泡脚三次，每次泡脚最好在30分钟以内。
还有最后一点，就是说那段时间晚上睡得特别好，说到点子上直接困了，根本就不会说失眠，等等。所以，艾草真的是个好东西，泡脚也是对的。你的身体很有益，但是还有一句话要再次强调，就是说看你的体质，适合在艾草， 艾草？泡脚吗像我的一个阿姨，她阿姨跟艾草泡脚就生气然后不太合适或者因人而异。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-20
经常手脚冰冷的人用艾草泡脚是有效果的，艾草的话有暖身，暖宫的作用。经常用艾草泡脚的话。对于女生来说，可以暖宫促进姨妈规律
第2个回答 2021-03-20
我认为是有效果的，因为手脚冰凉说明体寒，而且艾草是可以帮助大家改善体寒的毛病，所以我认为艾草泡脚是有效果。
第3个回答 2021-03-20
有效果。艾草就是一种中药，经常使用艾草泡脚会将体内的寒气逼出，从而进行调和
第4个回答 2021-04-11
冬季女性手脚冰凉，用“它”泡脚，能祛脚气脚臭，暖宫抗寒
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