哪几道汤，养脾胃营养丰富，精神饱满过夏天呢？
金橘雪梨汤
【食物】：梨子1个、金橘适量、大枣适量、枸杞子装点少量，老冰糖加上适量直接把金橘去蒂，用食用盐手洗整洁，因为需要带皮吃，所以一定要手洗整洁哦。把金橘拿刀划十字，或是对半割开便捷进味；
梨子削皮去核，切成块，大枣洗净预留；火锅放入金橘、梨子和大枣，倒进适量的清水，盖上锅盖，水开后转小火炖30min。见到梨变淡黄，汤浅金，添加老冰糖和枸杞子煮5分钟即可，糖度根据自身口感调节。
豆苗肉丸汤
【食物】：豆苗适量，肉沫适量，番茄1个、蛋1个、耗油1勺、米酒1勺，盐1勺子，水淀粉1勺子、生姜沫少量，豆苗清洗干净预留，番茄清洗干净切成块。猪瘦肉剁碎肉沫，添加生鸡蛋、生姜沫、盐、米酒、耗油和水淀粉拌匀上力；
锅里放入适量油，放入蒜泥进行爆香，随后下西红柿炒软；锅里添加适量的清水煮沸，水煮沸腾以后变为小火，取一些肉沫，用手掌挤压肉丸子，轻轻地放入水里。
肉丸子定形后重开走红煮，用勺子撇去浮沫，煮到肉丸子稍微浮起来后，还把豆苗放入锅中。煮1min熟透即可出锅，豆苗很易失熟变松的，放点盐调料即可出锅。
粉葛玉米汤
【食物】：粉葛适量、猪骨适量、苞米适量、盐少许、米酒1勺、姜2片、粉葛削皮洗净切小块，苞米开边切段儿；
将猪骨洗净绰水，猪骨放凉水中，加一点米酒或生姜片去肉的羊膻味，走红烧开2分钟捞起预留；粉葛、苞米、猪骨和生姜片放入煲汤锅，加适量清水，盖上盖，走红烧开后，去除白沫子，转小火煲60min；加入适量盐，就可以喝，汤十分香甜好吃。
虫草花山药汤
【食物】：虫草花适量、猪骨适量、红萝卜1根、淮山药适量、姜2片、盐适量虫草花要洗净用凉水泡15分钟，山药去皮切条，胡萝卜去皮，切滚刀块预留，生姜切成片。
猪骨剁块，凉水入锅，添加一勺料酒去腥，烧开2分钟捞起来猪骨，冷水洗整洁预留。绰水的猪骨放入汤锅里，添加切片的淮山药、胡萝卜和虫草花；放入姜片，火灾烧开转小火熬约1小时，淮山药变软软糯糯时就可以。喝的时候放点盐格调味儿，很美味，不油腻。