哪位妈妈能告诉我两岁半的孩子每天应该吃多少东西？比如多少蔬菜？多少肉？谢谢

如题所述

推荐答案 2020-04-16

2岁多的宝宝每天的食物摄入量大概是：幼儿配方奶400~500毫升；粮食100~125克；鸡蛋1个；禽、鱼、肉50~100克；蔬菜和水果100~150克；豆制品25克。可以给宝宝煮些米粥或是益力健的宝宝营养面条，加入每天所需的蔬菜末和肉末搭配着给宝宝吃。您只要给宝宝提供这样的食物量，同时尽量做到种类丰富、均衡，就能满足他的营养需要了。此外，让宝宝多晒晒太阳，多运动运动，保证足够的睡眠对长高也是有利的。

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第1个回答 2020-04-22

多少并不一定

营养上讲究少吃多餐

根据自己的现状尽可能地给他吃的种类多点！

尽量不要偏食和挑食！

胖瘦不一定是这方面的原因！

要定时给宝宝驱虫！

再说

不一定吃得多就会胖起来

只要体质好就可以！

体技差的话就要留意这方面了本回答被提问者采纳

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