你的母亲关注养生节目，做菜呢也是跟养生有关的话呢，这其实也是对你的母亲好啊。一个年纪大了的女人多多少少都会有养生的意识。就像我妈，我妈也是一样的，特别爱看那些养生的文章，然后自己老是告诉我什么不能吃，对女孩子不好之类的。
可是你的母亲要是养生的话，真的是一件好事。养生对你母亲的身体健康可以起到一些有益的好处。不过呢一件事情有好也有坏，养生是对身体好，但是呢同时也是需要忌口很多的东西，自然能吃的就不多了，还有做菜的时候肯定是不能放那么多的配料了。自然那个菜没有以前不好吃了。
你可能受不了这些清淡的菜，那么你可以跟你妈说说。毕竟我们还年轻，我们可以一时吃清淡的，但是不能忍受永远吃清淡的，你可以叫你妈做一两份平常时的菜给你，她的养生菜也照样做。到时候你吃你的，她吃她的。不过我想你妈既然都养生了，肯定是知道有些东西和配料吃多了是对人的身体不好的。所以也可能不让你吃那些东西，那你就继续跟她说，那么一个星期其中几天你吃清淡的，几天你吃平常时的饭菜。这样子，我想你妈应该没有什么反对的吧。如果实在是不行，要不你就自己动手做菜咯，要不也没什么其他的办法了啊。不过你可不要因为你自己吃不了那些清淡的菜，就不让你妈做了，然后只做那些平常的菜，我觉得这样子不合适，你妈想要的你怎么可以不让她去做呢。
那你的母亲是太想让你们吃的健康了，忽略了味道。我也知道很多养生菜谱搭配的很难吃，但是自己的母亲研究的乐此不疲，也不好意思给母亲说，怕打击她的热情。
你可以在吃饭的时候提那么一嘴，说妈妈你做饭怎么越来越难吃了。有意无意的提醒她，如果她做的菜还是那样。你就给她好好谈谈，知心话。你先问妈妈是饭先吃进去，才能讲究这些食物起什么样的功效是吧！然后你再说现在你研究的食谱，这些新菜设，我们都吃不进去。何谈吸收，对身体的益处啊！
然后你再给妈妈提一些意见。说你研究的这些食物的搭配虽然有疗效，但也是微弱的。这些食物搭配才是最近今年才提及的。你以前做的饭菜的味道、搭配，是祖祖辈辈、一代代传下来的，大家都是这么吃的，不是也很健康吗？我们可以去尝试新的东西，如果你尝试的东西不成功我们就不要在尝试了。
我们还是回归原来吧！我们做菜讲究少油少盐，每天各种菜的摄入量合理就行。我觉得好吃应该是比营养更重要，因为食物自古以来就是填饱肚子的作用。我们不要太讲究养生节目的搭配。再说养生节目讲的也不一定对，你忘了前几天爆出来的假专家了吗？
我们无法断定电视节目讲的对不对，但是我相信你对做菜的体会。我相信你也是更喜欢吃下饭的菜吧！喜欢看全家人吃完你做的菜满足的样子吧！
我相信你给你的母亲仔细分析，认真谈谈情况一定会有改变。
这真是一个悲伤的问题，现在有越来越多的养生节目，几乎把所有的食物都归为了不健康的东西。少油少盐少放味精，这些咱们就不说了，还每天都在说只有清蒸和水煮的是最有营养的，前几年的绿豆风波，大蒜事件，都表明了人们对养生节目的推崇。
对于深陷养生节目的家长，我建议，以同样的套路去回击。家长不就是看中了所谓的营养健康吗？以后如果你有想吃的，就先去百度一下它所含的营养成分，然后也声情并茂地讲给父母听，这样时间长了，你就来一句“听说什么挺有营养的”，也许你就能吃到了呢。其实很多家长努力去跟随养生节目做菜，更多的是为了家人的健康。但是偏听偏信也是不好的，我们要把道理讲给父母听。
比如，每次一套养生节目看下来，好像最适合吃的菜就只有水煮菠菜了，汤里也有营养，一菜一汤刚好。可是事实上，就是为了满足我们的口腹之欲，才会有这样丰富多彩的食物。为了所谓的健康，委屈自己的味觉，这也是另一种不健康了。再来说，我觉得养生节目里所讲的健康有点矫枉过正了，每样食物都有特定的营养价值，同时也会有一些可能存在的风险，只去放大某些摄入过多才会出现的问题，这样怎么能算是健康？很多所谓的专家，只了解了一点对人体好的因素，就一直强调这个，把某样食物当做起死回生的灵药一样。所以，养生节目也并不是都靠谱的，不能让父母把它当圣旨一样，这样既委屈了我们的胃，也并没有多少实际效果。
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