整天担心没发生的事，遇到事情就第一时间认为自己做不了，只会往坏处想。不想上班，很懒惰，遇到事很焦虑

Question

很懒，无所事事，很胖又吃不了苦不想运动，很懒很蠢该怎么办呢，没有一点上进心，不想上班，整天只会胡思乱想，很焦虑，我都二十岁的女孩子了，什么也不会做，做收银也做不好，我还能干嘛呢？？？成天担心没发生的事啊，并且非常自卑，很在意人的感受和看法，胆子很小很小。

Answer 1

这样的心理状态很不健康，需要好好调理！做人，重要的是要有自信，自信来源于自身实力！要想有实力，就要多提升自己，从各个方面！特别是自己擅长的方面，不要自卑！如果自己都看不起自己，还会有谁会看起自己呢！

Answer 2

不要有这样的想法，多多锻炼自己的毅力，也不要怕事，认真对待就是了。就你目前情况来看，生性有点胆小，经历的事也少。不要怕，坚强面对一切事情，多与人沟通，多与人交往，乐观的面对现实，多多看点书，提升自己。坚持这祥做，就能克服一切困难，使人内强大，提升自信心，面对一切事情，就能迎刃而解了。

Answer 3

首先你要调整好自己的心态，对自己要有信心，对做事要往好的结果想。二十岁的人，已成年人了，不想上班，难道做“肯老族”。希望你做个健康，阳光的青年！

Answer 4

有点焦虑症的表现，建议多出去和朋友交流，多交朋友，这样会改变自己的。找个工作先干上。不论好坏，只要工作上了就好了！心情也好了。追答

点采纳好吗？

Answer 5

这是缺乏自信的表现，这个和人的情志有关，练习去看看中医，好中医可以给你有益的帮助的