老年人膝盖疼是缺钙吗？吃点钙片有效吗？

Question

如题所述

Answer 1

引起膝盖疼痛的原因有很多，但大部分人是由膝关节骨性关节炎引起的，这是在中老年人群中发病率特别高的一种疾病。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，简其症状多表现为膝盖肿胀、积液、疼痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。想要改善的话，光吃钙片是不够的，建议再额外吃点健力多氨糖软骨素，研究表明，氨糖与硫酸软骨素配合使用，可以更有效地修复关节软骨，缓解膝盖的疼痛。

Answer 2

补钙的话，日常的食品当中，豆类尤其是大豆的制品，是含有大量的钙质，同时花生、芝麻、海带等也是补充钙质最好的来源。但日常生活中，中老年可以多吃豆腐，因为大豆中含有植物性的雌激素，对更年期的骨质疏松防治也是有很好的作用。中老年人的消化系统不好，所以好消化、好吸收的汤臣胶原软骨素钙片相对比较适合中老年人呢。

Answer 3

有这个可能，但还是要找出确切的病因

Answer 4

可以起到一定的作用

Answer 5

原因有很多，不一定是缺钙造成的。