筋膜炎睡什么床垫好呢

如题所述

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第1个回答 2019-08-11

需要软一点的
首先，睡觉方式，如果你处于发病期，那就只能睡硬板床了，低点的枕头，平躺为宜。如果身体情况不是很糟，可以睡软一些的，不要总是一个姿势睡觉，习惯侧身睡觉的床要软一些，因为胳膊扭曲会拉到背部肌肉。注意保暖。追问

为什么会发生本来睡着的床，刚开始还好，睡着睡着就难受了

还有同一床铺睡在一头谁一个感觉，为什么什么都没动，整体原样掉个头，人也掉个头，就难受？磁场没这么强吧

追答

正常，时间长的话，身体会放松，自然就累了

追问

异味是不是容易被冷空气掩盖

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