第1个回答 2020-11-06
操作方法
01
除了整容类的项目，要想变帅变好看，首先就是要改变自己的身材，方法是健身塑形搭配合理膳食。选择适合自身的体育项目来进行锻炼，不可选择过于超出自己能力的运动。另外饮食也要注意，清淡易消化，重点补充蛋白质，也要补充碳水化合物、蔬菜还有菌类。
02
选择适合自己风格的衣服，俗话说，人靠衣服马靠鞍，一套适合的服装会让人眼前一亮。按照服装的款式颜色以及搭配与你自己的年龄肤色身材职业进行合理的选择
03
合适的发型，一个好的发型能突出你面部的优点，掩盖你面部的缺点，一定要找好的发型师，而且要固定下来，因为每个人的发质脸型五官都不同，一定要让熟悉你的发型师打理你的头发，千万不要在头发上省钱，也不要轻易更换发型师。
04
你可以五官平平，但是皮肤一定要好，即便达不到光滑水嫩也不能有明显的痘痘或者黑头。这样的皮肤看起来显得很脏，会造成别人跟你的距离感。要养成好皮肤，一定要多喝水，不要喝含糖分多的饮料。不要熬夜，不要抽烟，定期去角质，做皮肤检查。要涂抹适合自己的护肤品。
05
多读书，腹有诗书气自华，不要小看内涵的提高，现如今smart is the new sexy。图书馆里的男生为什么那么帅？你看书时的专注特别吸引我，你读书得到的知识特别打动我。无论何时，一个有内涵有知识的人总是吸引人的。
06
多开发自己的兴趣爱好，比如学一门乐器，学一门外语，多参加集体活动，交交朋友，既可以提高自己的自信，又可以增长见识，培养自己的人格魅力。
07
有礼貌会做人，毕竟情商高的人，人人都喜欢。没有哪个女人会拒绝一个温润如玉的男人。也没有哪份工作会拒绝一个情商极高，善于周旋的男人。提升自己的内在气质，外貌自然会改变。
第2个回答 2018-12-18
——保持身材是非常非常非常重要的，即使不健身，不会保养，最起码也应该保证自己的日常饮食健康清淡，有一定活动量，这些足够我们在很长一段时间维持一个较为积极健康的外形。
——在运动上尽量多的去投入精力，医学界至今没有研发出“万灵药”，但运动也差不多了；另外兴趣是第一生产力，不是所有人都适合健身房，找到喜欢的，适合自己的，能长期保持下去的运动方式，让它形成一个习惯。
——穿衣搭配我不能教大家太多，毕竟我的审美也是。。。。。但现在我也明白一些最基本的道理：
1.简单合身的穿搭和经典不花哨的配色（比如黑白），定期修剪你头上的毛发和胡子，最起码不会让你因为外形减分；
2.新买的衣服或者旧衣服如果发现不适合自己，一定要马上退掉或扔掉，不要抱着得过且过的心里；
3.最后如果可以根据自己的实际情况去学习一些穿搭技巧，那是再好不过的了。
——不要说什么“我再过2年就30岁了，现在健身/控制饮食还来得及么？”你不做，2年后你依然是30岁，身材松垮不修边幅的30岁
第3个回答 2020-12-27
俗话说爱美之心人皆有之，想要喜欢的人能够注意到自己，除了拥有一个有趣的灵魂之外，还应该具备一个良好的形象。很多男生不太会正确的打理自己，其实可以从头做起，例如头发的质感、皮肤的护理以及穿搭风格等多方面来进行改变。
第4个回答 2017-04-06
帅和不帅，就像女人的漂亮与不漂亮是一样的道理。 只能说，帅和不帅，漂亮和不好看，都不是靠外表来决定一个人的。 我觉得最可靠的就是一个人的气质，学识，还有就是心地。 一个善良的人，心地很好，很愿意帮助别人，可以时刻可以给周围人带来快乐，就算你长的在不帅，别人都愿意和你在一起玩，都觉得你这个人可靠。都觉得你帅。 人就是那样，帅的和不帅的，都长着一个鼻子，两个眼睛，一张嘴，和一张脸么，唯一不同的就是，有些人会长，取的全是家人的优点，有些人不会长，取的都是家人的缺点。看多了也不就那样。不要忘记，现在人都会有省美疲劳的。 现在的每一个人都帅与美的概恋都逐渐变了。 你可以不帅，但一定要做到很有自信。你自己都对自己没有自信，都觉得不行，那别人对你的看法也就一样了。自信很重要。 适当的懂得穿着。但不要打扮的很奇怪就行了，把自己整理的很干净就行了。其他的都是次样的。 长相根本不重要，重要的是内涵。真的```