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和朋友外出就餐的时候,我们该怎么坚持糖吧的抗糖化生活呢?
如题所述
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推荐答案 2019-08-22
作为一个职场人士,我们难免会有各种各样的聚会,我觉得不用太抗拒。但是一定要在餐前10分钟左右吃一块糖吧,以及吃饭的时候不要吃高糖的食物,因为聚会很容易吃多,要控制好量哦!
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第1个回答 2019-08-22
倒杯白开水,觉得有人工糖的食物就洗洗再吃
拒绝洗不了的,比如饮料之类的,是朋友会包容你的
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