由于夏季水汽丰富，空气湿度大，在气温并不太高（相对而言）时，人们的感觉是闷热，就像在蒸笼中，此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样，所以又称“桑拿天”。
空气中热和潮气散发不出去，空气就又闷又热另外，人身上的汗也不爱干，汗水不能很快地散到身体外面，所以就感到特别闷热了。
下雨时，云很低，空气中热和潮气散发不出去，空气就又闷又热另外，人身上的汗也不爱干，汗水不能很快地散到身体外面，所以就感到特别闷热了。
由于夏季水汽丰富，空气湿度大，在气温并不太高时，人们的感觉是闷热，就像在蒸笼中，此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样，所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游，以及华南等地经常出现。
夏季防中暑注意事项
首先，最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
其次，外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。这一点，相信大家也会注意得很好。
最后，在饮食方面，我们当然要多喝水和少吃辛辣食品，但需要注意的是，大家千万别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水，以免造成胃部痉挛。
而除了辛辣食品，也应该注意少食高蛋白的食物，高蛋白类食品含有较高的热量，应尽量少服用，可以尽量以清淡饮食为主，多食青菜、水果。
以上内容参考 人民网—夏日酷暑 教你预防中暑必胜绝招
本回答被网友采纳下雨时，云很低，像棉被一样盖在空中。空气中热和潮气散发不出去，空气就又闷又热另外，人身上的汗也不爱干，汗水不能很快地散到身体外面，所以就感到特别闷热了。
由于夏季水汽丰富，空气湿度大，在气温并不太高（相对而言）时，人们的感觉是闷热，就像在蒸笼中，此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样，所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游，以及华南等地经常出现。
下雨前会很闷热缓解措施：
当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热。当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。
人体排汗的原理是身体温度高于体表温度，而当外界很湿热时，汗液排放不出去，就容易出现闷热的感觉。若要出汗，可以通过跑步，做运动，或者喝一些热茶、热水或热汤，使肌体到出汗的状态。
本回答被网友采纳夏天的雨多为阵雨和雷阵雨，其产生的条件是因为前期天气晴好，气温较高，空气在局部地区出现强烈对流，使大量的湿热空气急剧上升，造成积雨云所形成的。
与此同时，大气里的热空气增多，水蒸气充足，此时温度变化虽然不大，但由于大气中含的水蒸气多，已趋于饱和，致使地面上的水分不易蒸发，人身上出的汗也不容易挥发，所以就会感到十分闷热难受。