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我第一次住校,心里有点难受,怎样让自己开心一点,去学校那天不哭出来
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-04-01
你多大了,我儿子去年住校都没哭,我把他送学校就回家了,他12岁
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第2个回答 2017-04-01
啥事都有一个习惯的过程,多跟舍友交流交流,慢慢的就好了本回答被提问者采纳
第3个回答 2017-04-01
怎么样都会哭的,只能慢慢去适应,多交朋友
第4个回答 2017-04-01
多适应适应
第5个回答 2017-04-01
慢慢就会习惯
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心里
难过的时候,应该干什么?
答:
1、应该学会与人沟通,适当倾诉才能够有效缓解心里难受的问题,及时将负面情绪宣泄出去,而不是压抑在心底
。2、
应该及时转移注意力,做自己喜欢的事情
,比如增加兴趣爱好,让自己的生活更加快乐,更加丰富多彩。可以做的事情有很多,比如出去聚餐,与好朋友聊天、看电影、逛街,买自己喜欢的衣服以及饰品等等,...
怎么让自己开心
起来!?
答:
开心方法见下面:可以的话多出去外面走走,亲近大自然,看看大好的山水与美丽的花草
,你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了;多与亲朋好友聊聊天,哪怕是聊聊新闻,扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊,基本都能豁然开朗。
很难过,又不知道
怎么
办?
答:
第三、通过修剪花草来让自己开心
如果感觉到沮丧时,不用借酒消愁,
可以到花园去修剪花草
,可以做一下园丁会令人精神振奋。有研究表明,园丁可以让心情好转,很少看到有园丁不快乐或沮丧的,园丁对自己的生活非常满意,而从事其他职业的人只有比较低的认同感。第四、
通过购物来让心情变好
购物可以让人快乐...
心里
很
难受
很压抑
怎么
办
答:
1、去做自己开心的事情,如果你喜欢游乐场,那就去游乐场吧!只要能让自己开心就好了
2、站在高的地方,向着天空呐喊,把心里的`话大声说出来!这样心里会舒服一点!3、
找个自己信任的朋友,把心里的难受告诉她
,或许她能给你一点主意。4、如果你是个安静的人,不喜欢热闹,那就找个安静的地方,...
当难过伤心了之后
,怎样
才能
让自己开心
起来,
答:
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄
出来,
这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
大学生情绪管理的方法
答:
1、学会控制:很多大学生虽然都已经成年,但是因为家庭等成长环境的原因,心智还未成熟,遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法,容易冲动,与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪,首先必须学会控制情绪。2、情绪升华:负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的,若一味地沉浸于...
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