糖尿病的高危人群是哪些？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人被确诊为糖尿病前期或糖尿病
除了与遗传因素有关
还有不良的生活方式作祟
诱发糖尿病的不良生活方式
01、超重或肥胖
超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素。过多的糖、游离脂肪酸在引起能量过剩、诱发肥胖的同时，会加重肥胖；而肥胖加重胰岛素抵抗，如此恶性循环，就一步步掉入糖尿病的“甜蜜陷阱”。
2、不健康饮食
高油、高糖和过于精细的饮食，都是引发能量过剩、加重胰岛负担、诱发糖尿病的危险食品。
高压力、快节奏的生活，使得年轻人更倾向于点外卖或者吃快餐。这类食物为了获取更好的味道和口感，油脂和盐的含量较多，这就使得我们每日摄入远高于自身需求的热量，日积月累，导致能量蓄积，引发超重，甚至肥胖。
03、运动量不足
工作忙、学业重，压缩了现代年轻人有限的业余时间，分给运动的时间少之又少；并且，在劳累了一天之后，大部分人会选择坐着或者躺着休息；上下楼有电梯，出行有便捷发达的网约车、公共交通工具，就连自行车也可以选择电动的。这种久坐少动、低体力活动的生活方式，使得我们的肌肉量下降，能量消耗减少、剩余过多，导致超重或肥胖。
04、压力大、睡眠时间减少
压力大、睡眠少也是年轻人糖尿病发病率升高的一大原因。“日出而作，日落而息”的作息规律是由深植于我们体内的机制所控制的，这种机制也就是我们常常提到的“生物钟”。违反这种规律就很容易出现健康问题。
哪些是提示糖尿病的信号？
身体出现哪些信号要警惕被糖尿病“盯上”呢？满足以下任何一条就可以认为是糖尿病的高危人群了，需要密切注意血糖的变化。
有糖尿病家族史的人，尤其是父母、同胞、子女中有糖尿病患者。
超重或肥胖的人：体质量指数（BMI）≥24和（或）中心性肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米）。
缺乏体力活动者。
有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性，有多囊卵巢综合征病史的女性。
黑棘皮病患者。
高血压、冠心病、血脂异常的患者。
有类固醇类药物使用史或长期接受抗精神病药物、抗抑郁症药物治疗的患者。

Answer 2

糖尿病的高危人群分为六大类。 一、年龄大于40岁的人； 二、体型肥胖或者超重的人； 三、生活方式以静坐为主的； 四、患者有糖尿病的家族史； 五、妇女在以前怀孕的时候曾经分娩过八斤以上的孩子或者在怀孕的时候被诊断过妊娠期糖尿病； 六、没有诊断糖尿病，但已经有糖尿病前期的症状，糖调节受损的人。 除了以上六大类还有患有其它的疾病的人，比如高血压、高脂血症、冠心病患者，以及曾经使用过类固醇激素药物、有多囊卵巢病史以及长期接受抗精神病或者抗抑郁症的药物治疗的患者。

Answer 3

糖尿病的高危人群包括以下几个方面：
父母子女子孙或有血缘关系的家庭成员当中有糖尿病的患者，体力活动过少的患者，肥胖者特别是腹部肥胖的。
发病高的种族的成员，有过巨大儿胎儿分娩史的妇女和曾患妊娠期糖尿病，有过妊娠并发症的，患有高血压，冠心病。
高脂血症的人，反复发作的慢性胰腺炎和胰腺外伤或手术使的，某些内分泌疾病的，长期使用利尿剂和糖皮质激素治疗的患者，因为妊娠急性心梗创伤手术感染等因素，血糖暂时升高和糖代量异常，应激后血糖完全恢复正常的人。
曾有过高血糖和尿糖阳性使的，四十岁以后体力活动少，营养状况少，工作负担重和精神紧张的。

Answer 4

11月14日是联合国糖尿病日，据统计，我国成年人糖尿病患病率为12.8%，患者人数约1.3亿。研究发现，年龄≥40岁，高血压、血脂异常、超重与肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。
解放军总医院第一医学中心内分泌科主任 母义明：有明确遗传史的这种糖尿病的家族里面，后代患糖尿病的风险会增加两到三倍。 一部分人血糖较高，但是没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况被称为“糖尿病前期”，这部分人也是糖尿病的高危人群。一项统计显示，在我国糖尿病前期的发病率大约是15.5%，如果不给予良好的控制，每年大约会有5%~10%的糖尿病前期个体发展为糖尿病。
北京协和医院内分泌科副主任 李玉秀：像那些到餐前没到点，你就心慌出汗了，你就很饿，到下一餐前很容易低血糖这一种人群，反而可能是在糖尿病早期了。 医务人员提示，不仅大量饮用含糖饮料会引起糖尿病，一些无糖食品、饮料也可能会引发健康风险。
解放军总医院第一医学中心内分泌科主任 母义明：长期喝这个无糖饮料，如果它是甜的，它里边一般都加了甜味剂，最近的研究发现它和含糖饮料，在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反，这些无糖的，甜的饮料，加了甜味剂的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病方面可能比我们喝甜的含糖饮料危害会更大。
此外，医务人员提醒，糖尿病从来就不是中老年人的专利。近年来，伴随着青少年儿童超重肥胖成为公共卫生问题，以及长期过量食用含糖饮料，患上糖尿病的“小糖人”不断增多