如何让自己过得轻松？

Question

如题所述

Answer 1

1、平和心态。人要想生活得轻松愉快一些，没有一个良好的平和心态是不行的。生活本身就是纷繁复杂的，总有许多纠结、困惑和烦恼在等着你哩。所以，自己要调整好心态，坦然面对劳碌的生活和困难的人生，尽量争取每天都能拥有一个好的心情，才不至于整天劳累得身心俱疲。
2、减少欲望。人的欲望越多，期望值越高，就会活得越累。所以尽量减少一些欲望，特别是那些不切合实际，自己的能力又达不到的欲望，就更不应该有了。追求简单一点的生活，比如挣钱，知道满足，够用就好，不要拼命。如果能够适当降低一些物质上的欲望，提高一点精神上的追求，做一些自己喜欢的事，会更快乐。3、不要攀比。过日子就应该是“比上不足，比下有余”，千万不要和别人比，尤其是比自己过得好的人，而只要自己满意即可。另外就是，千万不要在乎别人的眼光和评价，你就是你，做好自己就好。否则，就一定会无形之中增加自己的负担，从而活得很累。
4、坚持运动。生命在于运动，融入社会，融入大自然，尽量多活动活动，不能总是一直宅在家里不动，整天想着如何发大财，过上更好的日子。因为运动可以让人释放自己的压力，并能在运动中感受大自然的美好，更能放松自己，从中得到快乐。
5、远离是非。人世间就是个充满矛盾的是非之地，要想活得轻松快乐一点，就要学会设法尽量躲开那些红尘俗事，是是非非，更不能让自己卷进去不能自拔。避免道德绑架，远离那些喜欢搬弄是非和挑拔离间的人。
6、别管闲事。有的时候，有些烦恼也许是自己找来的，怨不得别人，那就是因为爱管别人的闲事而招惹来的。其实，哪怕是你最亲近的人，闲事也不要轻易地介入，什么家事、私事、丑事、糗事等等，“耳不听，心不烦”，一概不听，耳根清净，日子平静。
7、活好自己。生命有艰，人生苦短，要学会珍惜属于自己的生命、时间和精力。尽量对自己好一点，把心思尽量多用一些在自己的身上，学会享受生活和美好人生。至于那些琐碎复杂的俗事，尽量不要太在意了，至少不要把自己搞得太累了才好

Answer 2

家里来了一位亲戚，吃饭谈话间聊起了人生。

他年近60岁，即将退休，唯一的儿子已成家立业，还生了一双小儿女。妻子两年前已从工作岗位上退下来，如今在家带孙儿。

照说这样的家庭，堪称完美。亲戚体格健壮，看上去要比实际年龄轻几岁，也没有什么大的疾病，唯一的嗜好也就是喝个小酒，抽抽烟。

然而亲戚却并不十分满意自己的状态，总是不自觉地和自己的两个兄弟相比。

一位兄弟身兼要职，儿子自己经营了一家公司，儿媳妇是位博士；一位兄弟两口子是做生意的，家中房产无数，儿子在国外读书，夫妻两人终日飞来飞去。

亲戚说，同样是一家人，凭什么过得差距那么大。

一时间许多感慨，这山望着那山高，人总是对于自己得不到的东西望洋兴叹，心情也可以理解。

都是凡夫俗子，争强好胜之心难免都会有。

然而比起来很多人，亲戚的生活也是很值得羡慕的。

家中不差钱，儿子儿媳虽无大的成就和志向，但却能带着孩子绕欢父母膝下，懂得孝顺，这对多少人来说是梦寐以求的。

人这一生，总是想着和别人相比。殊不知，有很多事并没有可比性。

起点不同，人生不同，人活着就要能意识到自己和别人的差距，要清醒地看到自己该选择的道路，只有适合自己的，才可能会走得更顺畅。

如果一味地和别人攀比，而能力却无法到达，最终，收获的只能是痛苦。

比如亲戚，两口子年轻的时候学习成绩一般，但好在有个稳定的单位。虽然赚不上大钱，但一家人衣食无忧是足够了。

在培养孩子方面，他两个兄弟家因为有钱有实力，所以不遗余力地各种兴趣班，从小就走的是高端路线。

而亲戚却觉得没必要把孩子逼得太紧，健康成长，有正确的三观便足矣。

他的孩子资质普通，上了一所普通的大学，毕业后倒也很务实，清楚自己几斤几两，做了小投资的创业，如今生意也像模像样。

所娶妻子也是一般人家的姑娘，还算知书达理，尊重长辈，夫妻恩爱，小日子过得蛮幸福。

孩子没有飞黄腾达，也没有让亲戚感觉光宗耀祖，尤其是三兄弟家的三个孩子在一起时，他是难免会生起自卑感。

听到这些，不由得觉得亲戚真的想太多了，人到60，这世上还有什么事情看不明白呢。

人到晚年，最幸福的是什么？很多人并不十分清楚。

有人觉得儿女事业成功，混成人上人的模样，自己脸上才有光彩。

可是真正经历过的人才会明白，最舒适的晚年生活，无外乎身体健康，儿孙绕膝，妻贤子孝。