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怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
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第1个回答 2022-10-12
1、生活方式,比如爱锻炼、勤锻炼的人,得乳腺癌的机会就会少。还有平时工作比较紧张、焦虑的人,得乳腺癌的概率会高一些。还有平时心理方面一定要放松,心情保持舒畅,这样得乳腺癌的机会就会少。
2、还有一个是乳腺癌的发病跟身体锻炼有很大的关系,经常坚持一些规律地锻炼,比如慢跑等活动的女性,得乳腺癌的概率也会低一些。
3、还有就是乳腺的发病跟补充一些外源性的雌激素有关系。
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健康生活习惯
根据世界卫生组织统计,全世界所有乳腺癌死亡病例的21%可归咎于吸烟、饮酒、体重过重和肥胖症以及缺乏身体活动。不良的生活习惯,例如高脂肪的摄入,可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激亦增加乳腺癌的危险性。因此健康的生活习惯,不吸烟...
怎么预防乳腺癌
乳腺癌怎么预防
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1、生活方式
,比如爱
锻炼
、勤锻炼的人,得乳腺癌的机会就会少。还有平时工作比较紧张、焦虑的人,得乳腺癌的概率会高一些。还有平时心理方面一定要放松,心情保持舒畅,这样得乳腺癌的机会就会少。2、还有一个是乳腺癌的发病跟身体锻炼有很大的关系,
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复发?如何预防乳腺癌转移?
答:
1、如何预防乳腺癌复发1.锻炼预防乳腺癌复发对于乳腺癌治疗后的患者,应该多加强功能锻炼
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生活中
怎么预防乳腺癌
?乳腺癌的预防要注意什么?
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乳腺癌
的
预防
要注意什么?1、生活中注意1.改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类、蔬菜及豆类,另外还要注意不要吃高盐食物,高盐食物易使乳房胀大,尤其是月经来潮前一周要
避免
食用这类食物。2.穿稳固的胸罩:胸罩除了可
防止
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哪些情况让女性最容易患乳腺癌?
预防乳腺癌
的方法有哪些?
答:
2、预防乳腺癌的方法1。建立良好的
生活方式
,调整好生活节奏,保持心情舒畅。2。坚持体育
锻炼
,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。3。养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,
提倡母乳喂养
;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白...
女性
如何预防乳腺癌
?日常预防乳腺癌的方法有哪些?
答:
1、怎样预防乳腺癌(1)多运动有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率最低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了,国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育
锻炼
,患乳腺癌的危险性要减少60%。(2)避免...
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