一般来说在整个怀孕期间体重增加在10~15公斤左右,在妊娠中晚期时,是体重增加最为快速的时间,在怀孕7个月左右时体重增加一般在2公斤左右。在第一个三个月,即怀孕的前三个月,体重增加应限制在2公斤左右。在第二个三个月,也就是怀孕3至6个月时,体重增加应限制在5公斤左右。在第三个月,即怀孕7-9个月时,体重的增加也要控制在5公斤左右。
也就是说,在整个怀孕期间,标准的妊娠期体重增加应该是12-12.5公斤左右。如果孕妇在怀孕期间体重增加超过20公斤,或者体重增加超过80公斤,就属于肥胖。此外,怀孕期间的体重增加因人而异,衡量怀孕期间体重增加的最好方法是根据怀孕前的BMI来控制。如果怀孕前的BMI低于18.5,怀孕7个月左右时,正常情况下妇女的体重应增加12斤左右。
由于不同的孕妇身体素质不同,孕期饮食也不同,体重增加也会有一定的差异,所以即使比正常值略高或略低都是正常的。一般妇女在整个孕期体重应增加在25斤左右,体重过轻的妇女增重会多在30斤左右,如果增重过少,可能是营养跟不上的结果,可多吃些营养成分丰富的食物,如鸡蛋、鱼等进行补充,以免影响胎儿发育的。
以上就是小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,谢谢大家了。