枸杞和红枣三七同大骨能否一起煲汤
能,但枸杞不要放太多,容易上火。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。三七对降血脂、降血压、延缓衰老、预防癌症也具有显著功效。骨头汤能起到抗衰老的作用。
枸杞红枣排骨汤
做法
材料:猪肋条 适量 枸杞 适量 红枣 适量 姜 4-5片 八角 1颗 草果 半颗 盐 适量
步骤
1、肋条斩段,洗净,放入汤锅,凉水没过肋条
2、煮开后,用汤勺去除血沫。
3、放入除盐以外的所有配料(枸杞,红枣,姜,八角,草果),煮60-80分钟,加盐……
4、香浓的汤就做好了