白天转呼啦圈,晚饭不吃,能瘦身吗?

白天转呼啦圈,晚饭不吃,能瘦身吗?

坚持转呼啦圈是好事,但记住,饭一定要吃,且不要吃太饱了。
多运动,饭一定要吃,可以多跑跑步,少吃肉类(不是不吃!!),多吃点蔬菜水果什么的
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