什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而生活中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
延伸定义：一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。
怎样做一位正能量的人？
◎ 懂得感恩，才会珍惜生活中的美好
◎ 乐善好施，不要求别人回报自己
◎ 为人着想，助人为乐的人更快乐
◎ 以德报怨，对敌人要心存爱意
◎ 面对批评，练就一笑了之的豁达心理 ◎ 保持谦恭，自大反倒是心虚的表现
◎ 通过小成功可以一步步培养自信
◎ 敢想敢作，更敢践行自己的想法
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考