感觉心有余而力不足，心里很累应该如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

这还是对物质的欲望而又立刻无法实现，所以感觉压力大以及感到忧虑，这样是不对的，这样会让自己越来越颓废，而失去对生活的希望！要想缓解，那就应该面对现实，给自己一个计划，让自己每天进步一点，会让你的生活越来越充实，你也会慢慢自信起来！累，谁不累，主要看怎样去缓解和让自己忘掉累！

Answer 2

玩几天不要把自己逼的太紧，想做什么就去做什么像我的话都是想做什么就做什么的，虽然有时候也会觉得累但是因为我除了一些必须的事我会逼自己一定要这样其他的事我都是跟着心走的所以我就还好一点，所以你有时候还是要跟着自己的心走哦不要逼自己太紧了。
希望可以帮到你本回答被提问者采纳

Answer 3

那就是多出去走走，散散心，看看有没有其它的办法做事，
或者是跟朋友学习一下，本回答被网友采纳

Answer 4

心里想的太多，想得太多，所以才会有这感觉吧。
改变这个情况，要么提升自己的能力，以满足自身的欲望。
要么降低欲望，以些来符合自身的能力。只有这样，才不会矛盾。

Answer 5

不要想太多，做些力所能及的事