为什么我去年底开始做什么都没心气，稍微一点不顺心就很郁闷呢？

Question

自己30多了，也没结婚，和女友前年分手了，也没有再遇到合适的，事业也就那样，在外地工作，没有上升空间，突然感觉从去年底开始，整个人很失落，容易发火，做事稍微有点不顺心就会很郁闷，也不想忙活各种事情，今天去拿工会发的用品，东西很多，路上袋子断了，折腾了半天才把所有东西拿回来，心情极差，反复想要是袋子没破就好了，要是分两次拿就好了，反正就是反复去想当时该怎么去弄才更好，以前我去拿东西，甚至比这次还多，一样坚持提着回去，没有像今天这么困难，不知道现在是怎么了

Answer 1

没心气，稍微不顺就崩溃郁闷，从心理层面来讲，是心里没有一个能够支撑自己的实力，抗压能力低，易崩坍。从身理层面来讲，心气弱也是气虚的一个表现。

Answer 2

这是人的心境不好引起的。对你来说，可能就是你的恋爱婚姻不顺造成的心情烦躁，所以做任何事稍有不顺就发火。其实每个人都会受到客观影响而出现情绪波动。不过由于每个人的自制力不同而表现程度不一样。你也不要急，慢慢再找，条件不要太高，能和你共同过日子就好。追问

是不是这个岁数男的应该找一个比自己经济条件差点的女的要容易些呢？找同样经济条件的不容易吧？

追答

你的年龄不算大，只要条件好，女生还是多。你找就是要找稍次点的过日子的女人才可靠。

追问

那性格合得来还是会过日子更重要呢？曾经遇到个会过日子的，但是没有什么共同语言，性格也不是很合得来

追答

十全十美的事是不可能的，你如去观察调查，哪有婚姻都是美满的，会过日子，勤俭持家最重要。

谢谢你采纳。祝你将来事业有成，婚姻幸福。

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Answer 3

你好，我觉得这可能是你身体出了问题，而且你也有可能是抑郁，建议找医生聊聊吧，希望你可以好起来。

Answer 4

这是失败综合焦虑症，经历了太多失败，连自己对待事物都没信心，又想到现都这年纪，还一事无成，反复焦躁，没有耐心，这样恶性循环，心情就越来越坏了。

Answer 5

看开点，调整好自己的心态。