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    • 早上空腹吃几粒花生米有哪些好处呢？

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    推荐答案   2020-10-31

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    问题: 早上空腹吃一些生花生米有什么好处...答：病情分析：，一是花生米营养价值较高，二是能促进胃肠蠕动，促进胆汁的排放，还能预防胆结石，所以有好处。意见建议：
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    吃生花生养胃,什么时候吃最好,早上还是晚上?答：早上。每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。
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