随吃都有…. 今天介绍的是一款红枣桂圆
煮鸡蛋,这在过去,是一个很奢侈的食材,在现在的年代,却是十分简单的食材了。女人,更应该经常煮来吃哦,或者家有小女儿正在发育期间,经常吃上一碗红枣桂圆煮鸡蛋,对其成长很有利的哦。
工艺:煮
口味:甜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1. 取一小锅,放适量水,加入鸡蛋。小火煮沸2分钟后关火焖上5-10分钟。(我煮鸡蛋的功夫还煮了点红薯,合理利用不浪费哈。)
2.趁煮鸡蛋的功夫,将红枣提前泡洗干净,去核,切成小块
3. 鸡蛋放凉后剥壳
4.我用原来的锅,放上三碗水(我煮的是三碗水的量),加入三把桂圆,中小火煨煮
5.加入切碎的红枣
6.煮至
桂圆干渐变透明后加入鸡蛋一起煮
7.加入红糖,搅匀即可出锅
烹饪小贴士:
小贴士:
桂圆干,红枣可以水开后放入,也可以和清水一起煮
鸡蛋已经煮熟了,不要煮太久哦。否则口感会太老
红糖最后加入,不要久煮
吃的时候,将鸡蛋用勺子搅碎,蛋黄加入了红糖的甜味,我十分喜欢这味道哟
食材的用量根据个人喜好增减哦
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