长期喝净化的水好吗?

如题所述

建议尽量避免长期饮用净水机的水,虽然净水机能够过滤水中的残渣、病菌,但是也会将水分里面的微量元素以及矿物质过滤掉,长时间饮用就会使人体缺乏微量元素,导致身体的免疫功能受到破坏,从而使人出现疾病多发的现象。如果是自来水污染比较严重的地区,就需要通过净水机过滤水,建议选择严格按照国家标准制造出来的净水机,保证经过过滤的水的质量标准能够达标之后再进行饮用。而且要严格按照说明书定期更换净水机的滤芯,才能保证水的质量,如果长时间不更换滤芯,就有可能使水质更加恶劣。
饮水的五大误区
1、喝开水最安全
2、桶装水安全又方便
3、纯净水缺少矿物质和微量元素
4、喝矿泉水有益身体健康
5、祖祖辈辈没喝纯净水,不也照样活着
一、喝开水最安全
很多人长期以来都认为喝生水要生病,所以一定要喝开水。这对于过去污染较少的水而言,不失为一种有效的杀菌、消毒手段,但同时也存在着许多负面影响如:1、开水只杀灭细菌和部分病毒,被杀死的细菌和病毒死尸仍存在于水中;进入人体后即成为医学上所说的“热源体”,临床上常见的“无名热”原因多源于此。2、烧开水的过程是无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物。3、水在加热的过程中,失去氧气太多。伴随着“咕嘟咕嘟”的沸水现象,水中的氧气基本都挥发掉了,人体所需要的钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积壶底。凉开水浇花花死,养鱼鱼死这是常识,喝开水不利于向人体供氧。长期饮用更不利于新陈代谢。4、用铝或铁制成的容器煮水时,水中的亚硝酸氮(一种强烈致癌物质)会明显增加。据资料报道,用铁质容器煮水时,水中的亚硝酸氮会增加23倍,而用铝制容器煮水时,水中的亚硝酸氮随煮沸时间的延长而明显增加,煮沸五分钟后为原水的十余倍,煮沸二十分钟后则增加到近百倍。。。
二、喝桶装水安全又方便
随着人们饮水意识的不断提高,很多家庭买来了桶装水。但是喝来喝去问题又出来了:
1、简化净化手段:一些厂家为节省成本,简化净化手段,导致水质不合格。个别厂家竟把自来水直接灌入桶内;把丝袜蒙在自来水龙头上,这种水的成本不会超过2元钱,卖给消费者就成了8—10元。
2、水桶质量不合格:有些水桶竟采用废弃的输血瓶、碟片作材料!符合卫生标准的水桶价格在35元左右,而回收旧塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的价差,怎能不让人眼红?
3、水的新鲜程度不能保证。水是有活性的,越新鲜越好。有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水,需要注意的是:各种桶装水都应尽量在开封后2至3天内用完,否则空气中带入的细菌繁殖,会造成水中细菌超标!水容易老化,不能保证水质的新鲜。可我们普通人家里最快也要5天时间才能喝完。
三、纯净水缺少矿物质和微量元素
有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素,不利于人体的健康。其实,这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据:
1、按照医学常识,水在人体中主要担当“运输大队长”的职务,人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞,同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此,水具有维持细胞的形态;有提高代谢的作用;却没有向人体提供营养的作用。
2、中国环境卫生监测所水质专家杨振波指出:“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质,经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用,几乎没有人能从无机矿物质中摄取营养,也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如:若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取(活性钙、有机钙),此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出,从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。”
3、一些数据则更说明道理:一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量,一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量,一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质,比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水!不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质?
4、中国医学博士、营养专家李文君指出,据统计长期饮用纯净水(活性)可以使:泌尿系统疾病发病率下降60%,心血管疾病发病率下降40%,癌症发病率下降20%。
四、喝矿泉水有益健康
我们大部分人一直在心里认为,矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收。其实不能,据报道:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害。因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素,如人体所需要的微量元素已经满足,再补进去,多了就会在血管、细胞内沉积,导致微量元素代谢失调,增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。
又有专家指出,内含有许多矿物质的水会给人体造成不必要的负担,而且有的矿物质人体不一定能吸收,如果长期积聚体内,会直接影响人体健康。严格来讲的话,矿泉水作为一种饮料,每人每天只能摄入500毫升。如果过量,其内含的氟化物对人体相当不利,甚至会产生严重的后果。所以说,矿泉水再好,也只能作为饮料,而纯净水则不然,它不会对人体产生负面影响,反而能够帮助排泄人体内的毒素。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-07
长期喝净化的水好吗?
目前大部分净水器的腔体内有一定量余水无法流净,有句俗话说“流水不腐”,不流动的水则会产生二次污染,所以一定要注意及时清理余水。所以,总的来说,经净水器出来的水质其实是不稳定的,并且经过净水器后的水也同时滤掉了钙镁离子等一些营养物质,所以我们要慎用净水器。
也有人说:按照医学常识,水在人体中主要担当“运输大队长”的职务,人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞,同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此,水具有维持细胞的形态;有提高代谢的作用;却没有向人体提供营养的作用。
如果你还认为净水器过滤的水经常会会营养缺失,那我这里还有一些数据则更说明道理:一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量,一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量,一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质,比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水!
不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质?
不要再迷信靠喝水来补充微量元素了。
第2个回答  2020-10-07
人人都认为纯净水是最干净的水,所以人们常常在口渴的时候买许多纯净水来喝,有些人还会用纯净水煮饭,那么,长时间大量饮用纯净水到底好不好?究竟纯净水对人体有什么危害呢?如今就整理了许多有关长年喝纯净水到底好不好的相关问题,让我们一起来了解一下吧;

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1.经常饮用纯净水是危险的

“安全、优质、营养”体现了绿色食品的品质特征,中国绿色食品发展中心说。首先是其安全性,即食物的性质,在合理的食用方式和正常的食用量下,不会对人体造成危害。众所周知,成人每日需要喝约2000毫升的水,以维持水的收支平衡,若成人每日喝约2000 mL纯水,长期喝下去会对身体有害吗?北京化学大学水资源研究中心金日光教授表示:“纯水中的水分子是极串串、极细的结构,不易透过细胞膜,会导致体内有益的生命相关元素流失,一些敏感的人喝得越少,就越不解渴,越想喝,就会降低人体的免疫力,甚至引发某种疾病。国内心血管疾病专家、教授指出:“软水中矿物质含量低,是导致动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所的临床反应是:“舟山海岛战士在饮用雨水半年后,一般都感觉疲乏。”经过测试,由于缺少矿物质,雨水的水质与纯净水相似。这个例子说明了合理的饮水方式和正常的饮水量会对人体造成危害,可以说纯净水是一种安全的食物吗?在我们国家,数亿成年人每天饮用与纯净水相当(约2000毫升)的自来水、天然水或矿泉水,十多年来从未听说过也未见过任何危害人体的报道,相比之下,经常饮用自来水、自然水和矿泉水是安全的,经常饮用纯净水并不安全。

第二,纯净水无营养。

“除了安全,高质量,高营养也是绿色食品的重要特征,”中国绿色食品开发中心表示,“绿色食品的产品标准要求它具有优良的感官特性、品质和营养价值。”因此,绿色食品不仅要具备优良的感官特性和品质,而且要具备极佳的营养价值。纯净的水是否具有极好的营养价值?当然,答案是:不!众所周知,纯化水处理过程中,在去除水中污染物的同时,也去除了人体所需的微量元素和宏量元素。在特殊的环境或主要来源中,水是人体获得矿物质的重要途径。清华大学环境学系王占生教授强调:“我国居民的最低限度现有饮食结构较为单一,无法全面、自然地补充各种元素,因此,饮水的营养功效依然不容忽视。水营养学专家,中国医学促进会健康饮水专业委员会教授说:“已证实,水中有近10种人体必需的微量元素。以我国目前的饮食结构而言,很多微量元素难以从食物中摄取,主要是从水里获取。在水里的钙吸收率可以达到90%以上,而在食物中的钙吸收仅为30%。

上面这篇文章所描述的就是长期饮用纯净水对身体造成的危害,相信各位朋友看到这里已经非常明白了长期饮用纯水对身体没有好处,也希望大家饮食健康,不要身处误区,还是家里的白开水更清洁卫生,并且不存在缺微量元素的问题。
第3个回答  2020-10-07
1 净水器的水能长期饮用吗
建议不要喝单一水源,经常更换水的品种比较好。净化过的水不含杂质和渣滓,但也不含任何微量元素,排出体外时,甚至会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走,所以,建议经常更换水喝。

净化的水可以长期饮用吗

2 净水器的水能直接喝吗
经过净水机过滤之后,原水中的铁锈、泥沙、细菌、异味等污染源都可以得到过滤。水污染不严重的地区水已经过滤得比较干净卫生了,可以直接饮用。(不放心的可以加热后再饮用)水质污染较为严重的地区,则需要购买更强的过滤饮水设备。

净水器的水能直接喝吗

3 购买净水器需要注意什么
1,用户购买净水器时必须认识产品质量的重要性。生活饮用水卫生监督管理办法规定;取得上级卫生监督部门的卫生许可证,经过技术监督部门鉴定,符合国家的《生活饮用水水质标准》。

2,水中含氯、异色异味较重,有机物含量较多的城市自来水,可选购活性炭载量较多的家用净水器。因为活性炭对水中余氯、异色异味有强力吸附作用,对有机物有明显的去除效果。

3,用于城乡水质较浑浊的自来水净化的,应选购有粗滤、精滤双重功能的家用净水器。对于水中污染严重,要求彻底滤除水中任何杂质,不需加热直接饮用的,应选购反渗透纯水机。

4,不同地区的水质硬度不同,中国北方高硬度水质和南方石灰岩地区,水中钙、镁离子含量较高,容易结垢,应选购带离子交换树脂滤芯的高级过滤净水器。
第4个回答  2020-10-07
关于净水器我们已经有了一些认识,但是因为它进入中国市场时间还太短,所以我们对它还知之甚少。就比如说,到底长期喝净水器净化的水对身体有没有坏处呢?这个问题一直以来都很困扰我们广大的消费者。

  人的观念是最难改变的,更别说我们一生下来就对饮用水形成了一个固化思维?喝烧开的水最安全。大家都认为,只有喝烧开的自来水才是最安全的,可以有效杀菌、消毒。但是我们想过没有,开水只杀灭细菌和部分病毒,被杀死的细菌和病毒死尸仍存在于水中。而且,烧开水的过程是无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物……

  有一部分人已经意识到烧开的水是无法达到我们生活饮用水标准的,所以有不少人会选择在家里安装饮水机,用桶装水来代替曾经烧开的自来水,但是到后来问题又出来了。网络上,电视上,频繁曝出关于一些厂家为节省成本,简化净化手段,导致水质不合格。关于水桶质量的不过关也是花样百出,有些水桶竟采用废弃的输血瓶、碟片作材料……

  人们的健康饮水问题一直得不到一个很好的解决。

  终于,净水器出现了,有效解决了用水安全的问题。但是因为净水器净化后的水质非常干净,这又让我们的消费者担忧?这样的水能不能长期喝?

  净水器净化过的纯净水。纯净水缺少矿物质和微量元素有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素,不利于人体的健康。其实,这种说法是没有任何理论依据的谣言。

  按照医学常识,水在人体中主要担当“运输大队长”的职务,人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞,同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此,水具有维持细胞的形态;有提高代谢的作用;却没有向人体提供营养的作用。

  我们喝水仅仅是因为要补水,而不是为了补充营养的!

  如果你还认为净水器过滤的水经常会会营养缺失,那我这里还有一些数据则更说明道理:一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量,一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量,一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质,比未经过处理的饮用水高500倍。

这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水!不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质?

  所以说,不要再迷信靠喝水来补充微量元素了。水资源污染问题还在不断恶化,但是我们国家净水器的普及率仍然非常之低,为了更好的解决我们的用水安全,希望能有更多的人能加入到使用净水器的行列里来。
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