萝卜干炒腊兔肉(下饭神器)
用料
萝卜干 适量
腊兔肉 250g
生抽 视情况
料酒 适量
干辣椒 4只
青辣椒 2只
蒜苗 2根
鸡精 少许
大蒜 2瓣
老干妈 1小勺
萝卜干炒腊兔肉(下饭神器)的做法
兔肉去骨切小块(最好提前温水泡2h以上,不然太咸)。
萝卜干提前浸泡去盐,切丁。
蒜苗,辣椒,蒜头切好备用。
冷油下干辣椒,热锅后下蒜末,放入兔肉煸炒,加入料酒。兔肉约七成熟后放入萝卜丁,下老干妈煸炒。
最后放入青辣椒和蒜苗,出锅前少许鸡精提鲜。
小贴士
1.兔肉可以换成其它种类腊肉。2.兔肉和萝卜干尽量提前泡好,不然太咸。3.如果兔肉萝卜干浸泡时间后长,可以放少许生抽味道很好。4.炒的时间不宜太长,不然兔肉会焦影响口感。
兔肉含有丰富的卵磷脂,是大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效;兔肉中含有多种维生素和人体所必需的氨基酸,常食兔肉可以防止有害物质沉积,对人体有益;经常食用还可以保护血管壁,防止血栓的形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有好处;中医讲兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。