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喝荷叶茶一周瘦10斤 荷叶和什么搭配最减肥
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第1个回答 2019-08-21
荷叶一般是搭配决明子、山楂、葛根，这些都是可以化浊去腻可防止脂肪积滞体内，增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，以达到减肥的目的。
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荷叶茶与什么搭配减肥
答：
荷叶茶+苦瓜
苦瓜热量很低，其中含有丰富的纤维素，可以增强人体的饱腹感，另外，其中含有的苦瓜素也有一定的消脂降脂的作用，荷叶茶与苦瓜一起搭配可以起到较好的减肥作用。材料：干荷叶20克，苦瓜干10克。做法：1、将荷叶、苦瓜干分别洗净放入茶壶中。2、加入适量清水。3、大火煮沸5分钟左右关火。4...
荷叶茶与什么搭配减肥
荷叶茶与哪些搭配减肥
答：
荷叶和花茶，
比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥
，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，认为荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤。如果量太少，效果会非常不明显。确定了用量之后，你可以搭配一起泡啦！/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d0160924e6...
荷叶和什么搭配最减肥
答：
荷叶和什么搭配最减肥
1.荷叶 山楂
山楂味酸，其中含有多种维生素以及酸性物质等，它能帮助促进肠胃消化，而且其中含有的酶类成分更是可以帮助分解脂肪，促进脂肪类食物的消化，所以荷叶茶与山楂一起喝可以起到较好的减肥作用。2.荷叶 陈皮 陈皮中含有挥发油、黄酮类物质，可以帮助消耗体内的油脂，促进脂肪...
荷叶茶与什么搭配减肥荷叶茶与哪些搭配减肥
答：
1、桂香荷叶茶，可以瘦身纤体，散发体香，是将荷叶弄碎放到水里煮开，加入山楂、肉桂、冰糖再煮六分钟。2、
山楂荷叶茶
也可以瘦身，健胃整肠，活血散瘀，然后把山楂洗净切片，把荷叶洗净切丝，痛决明子和适量的水共入锅中煮，取汁饮用。3、茉莉荷叶茶可以清热、降脂解压、改善头晕，把荷叶能弄碎，同绿茶...
喝荷叶茶一周瘦10斤
荷叶和什么搭配最减肥
答：
荷叶一般是搭配决明子、
山楂
、葛根，这些都是可以化浊去腻可防止脂肪积滞体内，增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，以达到减肥的目的。
如何自制
荷叶茶减肥
?
答：
1、
荷叶减肥
茶怎么做一、芦根
荷叶茶
。材料：
荷叶1
张，芦根1调。做法：1、荷叶切成细碎状，芦根切小段。2、将
荷叶与
芦根一起放入锅中，加适量水煮开15分钟即可。芦根本身作为一种中药，对我们养生
瘦身
都有很大帮助，它可以促进体内消耗，小腹垃圾清除，
搭配
荷叶，瘦身效果非常好。二、绿豆荷叶茶。材料：...
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