钉鞋可以提速多少？

我就要参加比赛了，现在在土道没有煤渣的情况下可以跑到12秒9但是不知道是否到了橡胶跑道穿上钉鞋可以跑出多快的成绩。
钉鞋可以当我提高多大快的成绩？

推荐答案 2009-10-05

穿钉鞋在短跑项目上的优势是非常明显的，但是一定要适合自己。就像我考体的那年，因为学校场地的原因，从没跑过树胶的，结果跑出来的成绩不好。像你所说的速度还不错，如果你穿钉鞋且适应场地的话，跑到12.5秒不在话下，前提是你要适应，并且有好的状态。钉鞋要上短钉，不然跑不了的。祝你好运！！！！！！！！！！！！

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其他回答

第1个回答 2009-10-05

穿钉鞋抓地力会很强、跑步的速度自然而然就会提高、至于提高的幅度、就要看是什么样的钉鞋和你的适应程度、但是如果适应的好、提速的幅度应该不会很小、

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