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    • 老是失眠怎么办？

    老是失眠怎么办？
    RE:
    就是经常有时候晚上即便是身体很累，精神也特清醒，就是睡不着

    RE:irealafraid
    我不懒

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    其他回答
    第1个回答  2019-04-01
    听听音乐，睡觉之前泡泡脚
    第2个回答  2020-06-24
    多吃点安眠药就不失眠了，呵呵呵呵呵！！！
    第3个回答  2010-10-06
    睡觉时听听轻音乐，或慢歌，
    第4个回答  2019-05-08
    建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
    第5个回答  2009-10-09
    听歌，挺轻音乐，听着听着很放松就睡着了。
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