吃什么最补钙???

如题所述

第1个回答  2005-11-17
棒骨汤,炖时加点醋,有利钙质吸收。平日多晒太阳
第2个回答  2020-01-24
给你一个最好的建议:买点黄瓜籽磨成粉每天早上一勺,春秋各吃一个月,保证你一以后不缺钙!亲身体验过的方子!
第3个回答  2019-05-18
把鸡蛋皮放在火上烤熟然后磨成粉状可以直接吃,见效特别快
第4个回答  2005-11-17
棒骨汤,炖时加点醋,加吃钙片
第5个回答  2005-11-17
药补不如食补,多吃骨头汤,
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