宝宝营养粥新选择：玉米黄豆粥！

Question

如题所述

Answer 1

想要为宝宝准备一份营养满满、口感丰富的早餐吗？那就试试这款简单易做的玉米黄豆粥吧
🌾🌱食材清单
玉米面100克、黄豆粉15克、鸡蛋1个、牛奶适量。
👩‍🍳做法
1️⃣将水煮沸，倒入玉米面和黄豆粉，搅拌均匀，熬制成粥。2️⃣在温热时，加入打散的鸡蛋和牛奶，边搅拌边倒入，直至熟透。3️⃣最后，加入适量白糖调味，搅拌均匀即可。
🥚🥛小贴士
在煮粥时加入一小撮小苏打，可以帮助释放玉米中的营养成分，更易于宝宝吸收哦！
🌽玉米的营养价值
富含维生素，是稻米、小麦的5~10倍，有助于宝宝的健康成长！富含植物纤维素，促进胃肠蠕动，预防便秘，帮助宝宝消化顺畅。含有硒和镁等矿物质，具有防癌抗癌作用，为宝宝的健康保驾护航！