邓州市属于河南省辖县级市，由南阳市代管。
邓州市，位于河南省西南部、南阳市西南部，地处南阳盆地，属亚热带季风型大陆性气候，毗邻7个县、区（市），总面积2369平方千米。截至2022年10月，邓州市辖3个街道、21个镇、3个乡，另辖2个乡级单位。截至2021年末，邓州市常住人口为123.53万人。邓州，因隋代曾于此置邓州而得名。
民国二年（1913年），改邓州为邓县；民国十六年（1927年），直属河南省政府；1988年11月17日，经国务院批准，撤销邓县，设立邓州市（县级），仍由南阳市代管；2004年，河南省人民政府批准邓州市享有全部省辖市经济及社会管理权限，为经济单列市；2011年，邓州市被河南省人民政府确定为河南省十个省直管县市之一。
邓州市的地形：
邓州市地处南阳盆地，“山少岗多平原广”为其地貌特点，地势西北高、东南低，自西向东呈缓慢倾斜状。地面平均坡降为1/800—1/1200，境域以平原为主，兼有低山和垄岗，其中平原面积1371平方千米，占58.1%，垄岗面积953平方千米，占40.4%。
邓州市位于河南省西南部、南阳市西南部，介于北纬32°22′—32°59′、东经111°37′—111°20′之间，毗邻7个区、县（市），东接卧龙区、新野县，西连淅川县，南界湖北省襄阳市襄州区、老河口市，北邻内乡县、镇平县。
以上内容参考百度百科-邓州市
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