夫妻有效沟通的九大技巧

如题所述



夫妻之间的沟通是否顺畅,通常决定了整个婚姻的前景,所以我们都同时意识到沟通在婚姻中的重要性。沟通清楚具体,不要让对方猜测或者无所适从。那么问题来了,情侣如何有效沟通?接下来我就介绍几对情侣之间的沟通技巧,供大家参考。

情侣如何有效沟通?

1.主动暴露自己。

2.语言交流和行为要一致。

3.用词要实用合理。

4.试着理解夫妻间的非语言行为。

5.选择讨论这个问题的最佳时机。时间和话题的选择本身就是一种很好的交流方式。

6.主动倾听,善于沟通除了表达,主动倾听对方并给予反馈也很重要。倾听不仅有助于理解对方,也是对对方的体贴和尊重。同时也向对方传达了这样一个信息,他应该用这种方式倾听自己的声音。

7.对于生活中的重要问题,要有专门的时间进行深入的沟通和探讨,做到真正的了解和沟通。

8.不要每次攻击都抓住对方的缺点作为指责对方的“法宝”。

9.不断鼓励和赞美对方是夫妻良好沟通的有效方式,夫妻之间的相互赞美多于指责,非常有利于夫妻关系的健康发展。给对方不断的肯定,会让对方觉得你真的很在乎他,会鼓励他做得更好。

夫妻间错误的沟通方式

1.与夫妻之间相互尊重、平等的原则相反,很多夫妻都想压倒对方,或者控制对方,或者改造对方。居高临下,对夫妻之间的沟通是极其有害的。

2、只讲面子,不讲“里子”。比如丈夫宁愿得罪妻子,也不愿意得罪其他人,比如自己的亲戚朋友,这种做法损害了夫妻之间的同盟关系,也容易破坏夫妻之间的认同感。

3.我相信等我结婚了,他(她)会一辈子爱着自己,天天在一起生活,以为我很了解对方。没必要多说,家里人也没必要这么客气。事实上,礼貌是尊重的标志,而相互尊重是良好沟通的重要前提。

4.我觉得对方完全明白我的意思,我自己也不用解释和说明。其实夫妻之间要尽量让对方明白自己的意思或者想法,至少不要误读自己,要直白但不过分。你要学会让对方知道你的内心感受,不要让对方偷偷摸索和猜测。

5.处理问题的协商性和透明性的矛盾。很多人不理解,应该允许对方保留一定的隐私。对一些不伤大局的小秘密过于认真,不利于夫妻间的健康沟通。但涉及夫妻、家庭共同利益的重大问题要多商量,基本达成一致就一起执行。

6.不重视调情秀恩爱的习惯(比如送礼物表达心意,不理会恭维),对生活缺乏兴趣,认为“没有时间交流”,或者强调自己是“老夫老妻”,甚至认为调情秀恩爱“不当”。其实调情可以培养浪漫的感情,增加夫妻的凝聚力。

7.忽视以双方都能接受的方式协调夫妻间的分歧,比如性格上的差异。如果妻子很喜欢说话,经常批评丈夫无能、不负责任、做错事,丈夫就更不愿意在妻子面前说话。沟通困难往往是两个人相互反应的结果。一方沉默,另一方要学会倾听。

8.不能给自己创造及时沟通的条件和时间。在三人世界里,多边关系的家庭要为夫妻二人单独相处创造时间和空间。

9.忽视性知识和交流的积极意义。所谓“夫妻间无一夜之仇”,就是强调这一点
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