季节性抑郁症，一种与季节变化相关的心理疾病，表现为一系列相关症状。患者通常会经历抑郁症的典型症状，如心情低落、焦虑、易怒、对事物失去兴趣，社交活动减少，注意力难以集中。
冬季抑郁症的特点更为明显，常见症状有：持续的疲劳、嗜睡、精力不足，食欲显著增加，体重也随之上升。这些症状可能会导致个人更倾向于独自一人。
相反，夏季抑郁症的症状有所不同，患者可能出现体重下降、睡眠质量下降和食欲减退。这些变化可能对患者的生活产生较大影响。
据统计，大约有4%到6%的人群曾经历过轻度的冬季情绪失调，女性患者占比高达75%，且多数集中在20至40岁的年龄段。儿童和老年人群体也不应被忽视，他们同样有患病的风险。
值得注意的是，季节情绪失调在高纬度地区更为常见，如佛罗里达州约有1%的人口受此影响，而华盛顿特区和阿拉斯加的患病比例分别高达4%和10%，季节性变化对此类疾病的发病率有着显著影响。
季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症，或小屋热cabin fever。 一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初，秋季结束。 现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。