学游泳多久能学会

Question

如题所述

Answer 1

关于学游泳多久能学会的回答如下：

学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。

学游泳最重要的基础就是学会憋气和换气。

教个技巧：蹲在齐腰一样深的水里，让下颌和水面齐平，两手放在大腿上，用口在水面上深深地吸一口气，然后闭气低头，使脸浸在水里，用鼻子慢慢将气呼出。呼完气后，再把头抬出水面吸气，不断循环。

闭气时，需注意时间越长越好，最好等到快无法呼吸时，再呼气。呼完气，抬起头，等呼吸均匀后，再吸气，沉入水中。

当呼吸顺畅后，蹲在水中，试着在水中睁开眼睛看东西。最初可能会感到东西模模糊糊，但适应后人就会看清一切。如果呼吸控制得好，还可以将手举起，数数自己的手指。

不过，游泳的时间要定好，不要游太长时间，以防止身体脱水和由于太累而引起脚抽筋等问题；

在游泳前要热好身，要对肌肉关节有充分的拉伸，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，没有做好充分的热身活动可能不适应水温就会导致肌肉过度兴奋导致抽搐要注意；

游泳前要进食，但是不能吃得太饱。游泳队身体的消耗是很大的，空腹游泳的话，会造成低血糖可能会导致的晕厥；游泳完之后要去洗澡，因为你不知道很多人在的游泳池里有多少细菌，洗澡防止细菌伤害身体。

资料扩展

17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大城市相继出现。

1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

Answer 2

学游泳的话，每一个人的时间都是不同的，如果平均算的话，差不多一个礼拜就可以学会。
如果有教练在旁边教授游泳的知识的话，一般快的三天就可以学会了。如果自己本身能力比较差的话，最慢的话，10天也可以学会了。

Answer 3

要看你接受新事物的速度快不快，如果快的话，需要半个月就能学会的。

Answer 4

一个月左右，去正规的游泳场所进行训练，拒绝在外野游的教学