小学注意力不集中怎么办

Question

如题所述

Answer 1

小学注意力不集中怎么办介绍如下：

1、让孩子给自己设定一个要自觉提高注意力(专心能力)的目标此条一般对中学生等较大孩子有效。

2、培养孩子对提高注意力的兴趣。主要可以通过让孩子尝甜头奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。

3、培养孩子对提高注意力的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说“我不专我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

4、排除外界的干扰。

(1)作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整齐，摆放有序;有良好的生活习惯，讲秩序整洁而不乱;从小培养孩子的归位意识;家长尽量不在家里打牌、搓麻尽力减少放电视、音响等带来的干扰。

(2)家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力 :一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或 饮料;一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢?

(3)提高孩子的抗干扰能力。如果一味强调创造好的环境，而忽视抗干扰能力的培养，就会在现实中碰得头破血流。培养抗干扰能力使孩子能适应各种环境，不管在何时何地，条件如何不足，都能很快入静，把注意力集中到想做的事情上。毛泽东、居里夫人都是此方面的榜样。