了解原因，给予空间和支持
疲惫型分手通常是因为长时间的争吵、矛盾和困惑，让你的前男友感到压力和疲倦。如果想要挽回，你首先要了解他的疲惫原因，给予他足够的空间和支持。安排时间见面，倾听他的苦恼和想法，并表达自己的理解和支持。同时，也可与他一同制定缓解疲惫的计划和短期目标。
重建关系，加强沟通和信任
在慢慢理解彼此的情况后，你可以着手重建与前男友的关系。建立一个安全、开放的沟通环境，让他能够更自由地表达自己的感受和想法。同时，你也可以分享一些自己的经历和感受，增加彼此的了解和互动。此外，你也可以采取一些拓展关系的活动，比如一起做一些有意义的事情、共同参加一些活动等，加强彼此的信任和默契。
重塑自我，展现新的魅力和价值
除了加强与前男友的关系，你还需要在自我提升上下功夫，向前看，重新成为一个更加有魅力和价值的人。注重自己的外在和内在的提升，比如饮食、运动、职业发展等方面，塑造一个优秀、有品位的自己。同时，在与前男友的接触中要展现出新的魅力和价值，比如温柔、体贴、善解人意等特质，让他重新认识你，重新欣赏你。坚信自己的价值，用实际行动和成绩证明自己的能力和优势，让前男友重新对你产生吸引和认同。
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