展会卖什么吃的适合老年群体

Question

如题所述

Answer 1

燕窝、银耳、鱼肉、蜂蜜和核桃。这些食品具有很多的营养成分，如蛋白质、胶原蛋白、不饱和脂肪酸等，可以帮助老年人增强免疫力、滋润皮肤、调节胃肠功能、补充营养等。此外，建议老年人在摄入这些食品时，适量搭配糯米、红枣、山药等食材，以增强营养吸收，并减少油腻刺激，有助于保护心脑血管健康。