1、比赛距离不同：大铁是指超长距离铁人比赛，比赛项目的距离为游泳3.8公里，骑行180公里，跑步 42.195公里。而标准的铁人三项距离为：游泳1.5公里，骑行40公里，跑步10公里。
2、时间要求不同：大铁需要投入很多的时间，因为大铁每个项目上都有时间要求，就需要一直保持很高的训练，而标准铁人比赛中各个项目没有时间限制。并且训练不会太多影响正常的生活。
扩展资料：
国际铁人三项赛：
第20届三夫国际铁人三项赛在北京平谷金海湖顺利举办。2019年三夫国际铁人三项赛也再次荣升为中国铁人三项运动协会注册认证B级赛事。
此次比赛吸引了铁三赛事圈的明星选手，以及来自中国、中国台湾、美国、澳大利亚、墨西哥、英国、俄罗斯等 14个国家与地区的1100位参赛选手和包括参展商、志愿者、工作人员在内的5000多人观赛。
作为铁人三项赛的发源地夏威夷，现场宣传了铁人三项的赛事——夏威夷科纳IRONMAN世锦赛。未来，希望能有更多的铁人三项的爱好者以及户外运动的爱好者，能够亲自去现场观摩并参与比赛。
三夫国际铁人三项赛连续参与5年以上的赛事选手近30位。在2019年迎来20周年，前来参与比赛的明星选手中不乏有原铁三国家队主力队员方舟、中国铁人三项运动领军人物党旗、国家铁人三项(业余)健将级运动员马丹，
国内首位连续三年荣获IRONMAN世界锦标赛女子选手孙世怡、中国台湾知名铁三家族张家班的张家豪及张嘉家、以及来自澳大利亚的Mitchell Robins等等。
参考资料来源：中国日报网-第二十届三夫国际铁人三项赛顺利举行
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