上海作为中国的经济、文化和教育中心，拥有众多优质的中学。以下是一些在教学质量和口碑方面表现出色的上海中学：
1.上海中学：上海市实验性示范性高中，被誉为“东方哈佛”，以其严谨的学风和优秀的师资而闻名。
2.上海交通大学附属中学：上海市重点中学，以其强大的师资力量和丰富的教学资源而受到广泛赞誉。
3.复旦大学附属中学：上海市重点中学，以其深厚的学术底蕴和优秀的教学质量而受到高度评价。
4.华东师范大学附属中学：上海市重点中学，以其全面的教育理念和优秀的教学质量而受到广泛赞誉。
5.上海外国语大学附属中学：上海市重点中学，以其独特的外语教学特色和优秀的教学质量而受到高度评价。
6.上海财经大学附属中学：上海市重点中学，以其严谨的学风和优秀的教学质量而受到广泛赞誉。
7.上海音乐学院附属中学：上海市重点中学，以其深厚的艺术底蕴和优秀的教学质量而受到高度评价。
8.上海体育学院附属中学：上海市重点中学，以其优秀的体育教学和丰富的体育资源而受到广泛赞誉。
以上这些学校在教学质量和口碑方面都有着良好的表现，是上海市民和家长心目中的理想选择。