é
¸å¥¶å¸ä¸
åæï¼èèãé
¸å¥¶ãç½å
°å°ãé±¼è¶
åæ³ï¼
1. æé±¼è¶åæ¸
æ°´æ··åã
2. åºæ¬ä¸é±¼è¶åæ°´çæ¯ä¾æ佳为100gé±¼è¶ï¼2500gæ°´ï¼å
æ¬æå泡鱼 è¶çæ°´åè¦æ··åçææï¼ã
3. ç泡å¼åä¸é
éæ°´å çãå 为鱼è¶æç¹è
¥å³ï¼æ以è¿æ¶åæ¾é
ã
4. 溶åçè¿ç¨è¦ä¸åæ
æï¼ç´å°å®å
¨æº¶è§£ï¼ææè´¨å浮沫è¿æ»¤æã
5. å 为é
¸å¥¶ä¸å¯ä»¥å çï¼æ以å¸ä¸è¦è°å³çä»»å¡å°±å¯æå¨é±¼è¶èº«ä¸ å¦ã
6. æèèè¶çå å
¥é±¼è¶ä¸ï¼æ
æã
7. ç¶åç¨å¾®æ¾åï¼æ³¨æä¸è½å·è¿å¤´ï¼ä¸ç¶ä¼ç»èµ·æ¥ï¼æ好æ§å¶å¨å¾®æ¸©ç温度ï¼æé
¸å¥¶åå¨å¤§å®¹å¨ä¸ã
8. é
¸å¥¶åé±¼è¶æ··åã
9. é
¸å¥¶åé±¼è¶ç温度ä¸å¯ä»¥ç¸å·®å¤ªå¤§ãé
¸å¥¶è¿çä¼åç¨ï¼å¦æè¿å·å¨æ
æé±¼è¶çæ¶åé±¼è¶ä¼æ
æä¸ååãæ¾ ä¸ªå®¹å¨è£
èµ·æ¥ï¼æ好ç¨åºé¨ææ¼äº®è±çº¹çè¿æ ·ä¼æ¯è¾ææè§å¦ãç¨ä¿é²èå°å¥½æ¾å
¥å°ç®±ï¼å¤§çº¦å·è2~3å° æ¶å°±å¯ä»¥äºãå·èå®æ¯æå¸ä¸æ£åºæ¥ï¼å®æ
ææä¹å¸ä¸
åæï¼çº¯ç奶ãæè¶ãä¼é¸éªåãå¸ä¸ç¶
åæ³ï¼
å°æè¶1:1æ··åä¼é¸éªåã
åå
¥å¸ä¸ç¶ä¸ï¼æ¾è³éæ¢ã
å°å¸ä¸ç¶æ¾å
¥å°ç®±å·å»20åéåæ¿åºã
å°çº¯ç奶åå
¥å¸ä¸ç¶ä¸ï¼æ³¨æä¸è¦åä¼é¸éªåæ··åã
çä¸å¸ä¸ç¶çï¼å§çææã
éç½®5åéåï¼å¸ä¸ç¶å
å¸ä¸åç»ä¸ºè¶ç¶å³å¯é£ç¨ã
å·§å
åå¸ä¸
ææï¼å·§å
åç奶400mlãç ç³3大åã鸡è3个ãç¦ç³æµ
åæ³ï¼
1. å°å·§å
å奶å çå å
¥ç ç³ï¼ç ç³èåå马ä¸çç«æ£çï¼æ³¨æä¸è¦è®©ç奶沸è
¾ï¼ã
2. å°é¸¡èæ
æå
åã
3. æç ç³å·§å
åç奶åå
¥æ
æ好ç鸡èã
4. ç¨è¿æ»¤ç½æå
¶è¿æ»¤ã
5. æç¦ç³æµåå
¥4个æ¯åå
ï¼å¹¶å°ç¬¬4æ¥åè³å
¶ä¸ãç¨è¸é
è¸ï¼çä¸å± 水沸è
¾ï¼å³å¯æ¾å
¥ã
6. 强ç«è¸2ï½3åéï¼å¼±ç«13ï½15åéã
7. å·å´æ¾å
¥å°ç®±2å°æ¶åå³å¯ã
大çç³ä¹³é
ªå¸ä¸
åæï¼èµ·å£«ä¹³é
ª250å
ãç»ç ç³75å
ãçç±³ç²10å
ãå
¨è65å
ãå¨ç©æ§é²å¥¶æ²¹175å
ãå·§å
åé
±éé
æ¹æ³ï¼
1. 奶é
ªå
ä»å°ç®±ååºï¼æ¾å®¤æ¸©è½¯åå¤ç¨ã
2. ç»ç ç³ä¸çç±³ç²å
æåï¼åå å
¥è½¯åç起士乳é
ªæåã
3. å
¨èå次å å
¥æåï¼æåå å
¥å¨ç©æ§é²å¥¶æ²¹æ
æååã
4. å°åæ³3çå¸ä¸æ¶²åå
¥ç¤æ¨¡ä¸ï¼è¡¨é¢åå©ç¨å·§å
åé
񆊜
饰ï¼å³å¯æ¾å
¥ç¤ç®±ï¼ä»¥ä¸ç«160âä¸ç«180âï¼ç¤ 约12åéå³å®æã
æªå¨æ°´æå¸ä¸
ç¨æï¼é»æåè¯150å
ï¼ç½ç ç³105å
ï¼çç±³ç²50å
ï¼æ 檬æ±20å
ï¼é£çï¼èæ¡ç²å°è®¸ã
åæ³ï¼
1. å°æåè¯å å·æ°´300å
浸泡è¿å¤ï¼æ¬¡æ¥å¨é
ä¸ç
®20åéï¼å»æ ¸çæ±çè¯å¾
ç¨ã
2. ç¨å¦ä¸é
å 300å
å·æ°´ï¼æ¾ç³çåèæ¡ç²ç
®æ²¸ï¼ç¶åå°å°è®¸å·æ°´ä¸çç±³ç²æåææµï¼å¾å¾åå
¥ç
®æ²¸çæ°´ ä¸ï¼ä¸åå°æ
æååã
3. å°çç±³ç³ä¸æè¯æ±ï¼æè¯èï¼æ 檬æ±æ··åå¨ä¸èµ·ï¼è£
å
¥ç¢ä¸æååéè¿å°ç®±ã
4. é£ç¨æ¶ä¸ç¨å°ç¢ä¸ç©ååºï¼ç´æ¥åç¨ã
èèå¸ä¸
åæï¼é²èè100å
ãèèæé
±100å
ã淡奶油1åãç³æ°´ãæè¶60å
ãèèææ±30å
åæ³ï¼
1. ææè¶æ¾å
¥æ¸©æ°´ä¸åå¼ï¼å¦å å
¥èèææ±ã
2. å¾èèä¸é¢å æè¶ï¼å好è¦çèèå³å¯ã
3. å°å¥¶æ²¹æèµ·ï¼æå©ä¸æ¥çæè¶å å
¥å¥¶æ²¹ä¸ï¼æ¾å¨é好ç容å¨éï¼æ¾å
¥å°ç®±å°å»æåï¼è®©ååå
¥çåéï¼æ为奶油æå»ã
4. æå好çèèå»è½»è¦å¨å¥¶æ²¹å»ä¸é¢ã
5. æ ¹æ®èªå·±çå好æ·ä¸å°è®¸æé
±å³å¯ã
èä»å¸ä¸
ææï¼èä»100å
ãæ°´300å
ãå
¨è3个ãç»ç ç³80å
ãé²å¥¶æ²¹120å
æ¹æ³ï¼
1. èä»å
浸泡6å°æ¶æ²¥å¹²ï¼åå æ°´ç
®æ»åï¼æ¹å°ç«ç
®çº¦40åéä¸ï¼ä¹å交èä»æåºæ²¥å¹²ï¼èä»æ±¤çä¸å¤ç¨
2. å¾
èä»æ±¤é温è³40âæ¶ï¼å å
¥å
¨èåç»ç ç³ï¼ç¨æèå¨åæ¹åæ
æååï¼éå³è¿çäºæ¬¡ï¼åå å
¥å¨ç©é²å¥¶ æ²¹åèä»æ
æåå
3. å°åæ³2çå¸ä¸æ¶²åå
¥æ¯ä¸ï¼çä¸ä¸å±ä¿é²èï¼æ¾å
¥çµé¥ç
²ä¸è¸12åéå³å¯ã
ç¦ç³å¸ä¸
ææï¼é¸¡èä¸ä¸ªï¼ç ç³ééï¼ç奶150毫åã
æ¹æ³ï¼
1. å°å¶ä½ç¦ç³çç ç³åæ°´åå
¥é
ä¸ã
2. æé
æ¾å°ç«ä¸å çï¼æé´ä¸åæ
æï¼ç´è³ç¬æé»è¤è²ã
3. å°ç¦ç³åå
¥å¸ä¸æ¨¡åºé¨ã
4. æ鸡èæå¨ç¢ä¸ï¼æ
æååã
6. ç奶ä¸å å
¥ç³æ
æååãï¼åä¸ä¸è¦æç奶ç
®æ²¸å鸡èæ··åï¼é¤éä½ æ³åç奶鸡è è±ï¼ã
7. è液åå
¥ç奶ä¸ï¼æ
æååã
8. æç¤çä¸åå
¥ééççæ°´ï¼ç¨å¾®å¤ä¸äºä½ä¸è¦æ²¡è¿ç¤çï¼ï¼ç¤ç®±160度é¢ç5åéï¼æå¸ä¸æ¨¡åæ¾å
¥ç¤çä¸ç¤20åéå·¦å³å³å¯ã
9. å¯ä»¥å·å´åæ¾å
¥å°ç®±å·èä¿åï¼å£ææ´å¥½ã
æ©æ±å¸ä¸
åæï¼çæ©750å
ã鸡è600å
ãç ç³350å
æ¹æ³ï¼
1. å°æ©åå»ç®æ¤æ±
2. 鸡èæå¼åèé»
3. å°æ©æ±ãç ç³æ¾å
¥é
å
ï¼ç¨å°ç«ç
®è³ç¨ åå³å¯ï¼å¾
å·åæ
¢æ
¢åå
¥èé»æ±æåï¼åå
¥æ¹ææ²¹çå¸ä¸æ¨¡å
·å
ï¼ æ¾å
¥è¸é
è¸çï¼å¾
å·åååºå³å¯é£ç¨ã
红æ£å¸ä¸
ææï¼çº¢æ£250å
ãç½ç³100å
ãæ·ç²150å
ãæ·¡ä¹³500å
ãèè50å
æ¹æ³ï¼
1. å°çº¢æ£å°å°åæ¾å
¥é
ä¸ç
®çï¼å»ç®ï¼å»æ ¸ï¼çèï¼çæ±å¾
ç¨ï¼
2. æç½ç³ï¼èèï¼æ·ç²æ
¢æ
¢æ¾å
¥çº¢æ£æ±ä¸ç
®å¼ï¼è¾¹ç
®è¾¹æ
以å
ç²é
ç»åï¼
3. å°æ·¡ä¹³ä¸æ£èåè¿é
ä¸æ
åï¼
4. å·å´åæ¾å
¥å°ç®±ä¸å¾
ç¨ã
è¡èå¹²å¸ä¸
ææï¼é»æ²¹150å
ãç奶400å
ã鸡è400å
ãé¢ç²200å
ãçç±³ç²20å
ãç ç³300å
ãè¡èå¹²75å
ãé¦è ç²ãåé
µç²åå°è®¸
æ¹æ³ï¼
1. å°è¡èå¹²å»èæ´åï¼ç¨æ¸©æ°´æ³¡è½¯å¾
ç¨
2. å°é¢ç²è¿ç®©ï¼æ¾å
¥ç¼¸å
ï¼å ç ç³ï¼200å
ï¼ï¼èé»ï¼100å
ï¼ï¼ç奶ï¼150å
ï¼ï¼ç¨æ¨é²æ
åï¼åå°å软ç é»æ²¹åå
¥ï¼å å°è®¸åé
µç²åå°è®¸é¦èç²ï¼ä¸åæ
å
3. å°èæ¸
ï¼150å
0ç¨æ½æ¡æ½èµ·ï¼ä¸å好çé¢ç³æ··åï¼å å
¥æ³¡è½¯çè¡èå¹²æ
åï¼è£
å
¥äºå
æ¹å¥½é»æ²¹çå¸ä¸æ¨¡ åï¼è£
å
«æ满ï¼ä¸é
è¸çº¦åå°æ¶ååºï¼ä¸è¦å¨ä¸éæé
ï¼
4. å°å
¶ä½çç ç³ï¼ç奶å
¥é
ä¸ç«ç
®å¼ï¼æçç±³ç²ï¼èé»ï¼80å
ï¼æ¾å°è®¸å水解å¼ï¼ä¸é¦èç²åå
¥é
ä¸æ
æ æ±ï¼ä¸å°æ¶ï¼å°å¸ä¸æ£å
¥æ¯å
ï¼æµä¸æ±å³æãç¹ç¹ï¼è²é»ï¼å³çé¦ï¼å®çé£
é¢å
è¹æå¸ä¸
ææï¼é¢å
100å
ãè¹æ(é
¸æ§æä½³)100å
ãç½ç³175å
ã鸡è100å
ãç奶100å
ãé¦è1/3çæé£ç¨é¦ç²¾å° 许
æ¹æ³ï¼
1. å
å°40å
ç½ç³æ¾å
¥é
å
,å¹²çææµ
è¤è²ï¼è¶çåå
¥æ¨¡å
·æè¶ç¢å
(éºæ¨¡ååºä¸å±)ã
2. å°é¢å
åå»å¤å£³,ç¶ååæ¹ä¸(çæç¸å¹²æ´ä½³),æ¾å
¥çå
å å»äºç®ç±½å¹¶ä¸æä¸çè¹æï¼æåå,è£
å
¥éºæç³åºç 模å
·å
ã
3. å°é¸¡èç£å
¥çå
ï¼å ç½ç³,é¦èç(åæç²)æé£ç¨é¦ç²¾ï¼ç奶æ
æåå,注å
¥è£
æé¢å
ä¸ï¼è¹æä¸ç模å
·å
.æ¾ å
¥è¸é
è¸çº¦20åéååº,ååå°å¸ä¸æ£å
¥çä¸å¤®ï¼å³å¯é£ã
ç麦ç奶å¸ä¸
ææï¼ç麦ç60å
ãé²å¥¶500å
ãå
¨è4个ãç»ç ç³100å
ãè¡èå¹²éé
æ¹æ³ï¼
1. å
å1/2çé²å¥¶ç
®æ²¸ï¼å²å
¥ç麦ä¸æåå¤ç¨ã
2. å°å©ä½ç1/2é²å¥¶å çè³40âæ¶ï¼åå å
¥å
¨èåç»ç ç³ï¼ç¨æèå¨åæ¹åæ
æååï¼éå³è¿çäºæ¬¡ï¼åå å
¥ åæ³1泡好çç麦çæ
æååã
3. å°åæ³2çå¸ä¸æ¶²åå
¥æä¸ï¼çä¸ä¸å±ä¿é²èï¼æ¾å
¥çµé¥é
ä¸è¸12åéå³å¯ã4. ååºåæ¾ä¸è¡èå¹²å³å¯ã
é»è麻é
±å¸ä¸
ææï¼ç奶1éæ¯ãç»ç³70å
ãé²å¥¶æ²¹3/4éæ¯ãèé»4个ãé»è麻é
±2大åºãé»è麻å°è®¸
åæ³ï¼
1. é
ä¸åå
¥ç奶ï¼ç»ç³ï¼ä¸ç«è¾¹æ
è³ç³èåãå
³ç«ååå
¥é²å¥¶æ²¹æ
åã
2. æèé»ï¼é»è麻é
±ç¨æèå¨æ
æååã
3. æ1ä¸çåå 次æ
¢æ
¢å å
¥2ä¸ãæ
ååç¨æ»¤ç½è¿æ»¤ä¸ä¸ãå
¥å®¹å¨ã并å¨å®¹å¨ä¸çä¿é²èæé¡çº¸ï¼ç¨çç¾æä¸ å°ååºæ°ã
4. è¸é
åæ°´ï¼å¾
æ°´å¼åï¼æ¾å
¥3ã大ç«è¸1åéåï¼è½¬å°ç«åè¸6ï½8åéå³å¯ã
5. è¸å¥½åï¼æ¾åæå
¥å°è®¸é»è麻ç²åè£
饰å³å¯
å¡å¸å¥è¯ºå¸ä¸
ææï¼Espressoåå¡200å
ãå
¨è3个ãç»ç ç³60å
ãé²å¥¶200å
ãæ¤ç©æ§é²å¥¶æ²¹ééãèæ¡ç²éé
æ¹æ³ï¼
1. Espressoåå¡å¯èªè¡å²æ³¡æè´ä¹°ç°æç
2. å°å
¨èææ£ï¼å å
¥ç»ç ç³ä¸é²å¥¶ç¨å°ç«å çï¼ç
®è³ç ç³å®å
¨æº¶è§£ï¼è¿çäºæ¬¡ï¼åå å
¥Espressoåå¡æå
3. å°åæ³2çå¸ä¸æ¶²åå
¥æ¨¡åä¸ï¼ç¤çå æ°´éæ°´è¸ç¤ï¼å
¥ç¤ç®±ä»¥ä¸ç«0âä¸ç«170âï¼ç¤çº¦60åéå³å³å¯
æ¡è西米å¸ä¸
åæï¼æ¡èé
±ãç奶ãé±¼è¶ç²ã西米
åæ³ï¼
æ¡èé
±2大åºï¼å 1大åºæ°´ï¼éçæ°´æ
æåèåï¼
ç奶50mlï¼æ¸©çï¼åå
¥æ好çæ¡èé
±ï¼ç¨æèå¨æ
åï¼
å¤ç好çæé
±ç奶ä¸å å
¥1大åºé±¼è¶ç²ï¼éçæ°´æ
¢æ
¢æ
æååï¼
ç¶åç¨åºååå
¥èè±æ¨¡ï¼8æ满å³å¯ï¼
å å
¥ç
®å¥½æ§å¹²æ°´åç西米ï¼ç¨çç¾æç·åå°å¿æ
åï¼
å°èè±æ¨¡æ¾å
¥å°ç®±å·å»å®¤ï¼å¤§çº¦1å°æ¶ï¼å»æåååæ£ï¼ç¨çç¾å°å¿è±æ¨¡å³å¯ã
æä»è±è
å¸ä¸
ææï¼é²å¥¶450å
ãé²å¥¶æ²¹50å
ç³60å
ãç¼è1ï¼5大åãæä»é²2大åãç¦ç³ãç ç³100å
ãçæ°´4大å
ä½æ³ï¼
ææ1ç
®å¼ï¼ææ2æåï¼å å
¥ææ1ä¸ï¼ç
®è³æº¶è§£ï¼å
³ç«ï¼
åæ¾å
¥æä»é²æåï¼å
¥æ¨¡å¾
åååºã
å°ç³ç½®å
¥é
ä¸ï¼ä¸ææ
æï¼å°ç«ç
®æº¶ï¼åå å
¥çæ°´ï¼ç
®çº¦1åéï¼å
³ç«å¾
åï¼å³æç¦ç³ã
æä»è±è
ååï¼æ·ä¸ç¦ç³å³å¯ã
å°ç§è¯ï¼
ç
®ç¦ç³é¡»æ³¨æç³æº¶æ¶æ¸©åº¦å¾é«ï¼å æ¤å çæ°´æ¶è¦å°å¿ï¼ä»¥å
æº
åºã
å¦ä¸ç§åæ³ä¸ºå ç³æ°´åæ°´æä¸ã
æ°´æç奶å¸ä¸
å
æ奶å°è¿é
éï¼åææ£è±ç³æ¾è¿å»ç¨å°ç«ç
®ä¸è¾¹ç
®è¦ä¸è¾¹æ¿æèå¨å¿«éçæ¥åæ
æï¼ç´å°ææ£è±ç³æ
åå®å
¨èå¨å¥¶é
å°±å¯ä»¥æ¿ä¸æ¥äºï¼å
³ç«ã
è¿æ¶å奶已ç»åå¾æ¯è¾ç¨ äºåæ¥çæ
æå ä¸ç¶åæèªå·±åå¤å¥½çæ°´æç½å¤´æè
椰æåè¿å»æ
æååã
å¾
奶å·å´äºä»¥åæå®åå°å®¹å¨è£é¢åå°ç®±éé¢å·è1ï½2个å°æ¶å³å¯ã
æ¨çç奶å¸ä¸
ææï¼åå©ä¸ç10çãæ¨ç100å
ãé²å¥¶300å
ãèç½1个ãç»ç ç³80å
ãå¨ç©æ§é²å¥¶æ²¹100å
æ¹æ³ï¼
åå©ä¸å
ç¨å°å¼æ°´æ³¡è½¯ï¼æ²¥å¹²å¤ç¨
æ¨çåç®å»ç±½ï¼åæå°åï¼ä¸é²å¥¶æææ¨çç奶æ±å¤ç¨
å°èç½ä¸ç»ç³20å
ï¼ç¨æ
æå¨æè³æ¹¿æ§å泡å¤ç¨
å°ç»ç ç³60å
å å
¥æ¨çç奶æ±ä¸ï¼ç¨å°ç«å çï¼ç
®è³ç ç³å®å
¨æº¶è§£ï¼ç¶åçç«å å
¥æ³¡è½¯çåå©ä¸æåï¼å³å¯è£
å
¥æ¨¡åä¸
å å
¥å¨é²å¥¶æ²¹æåï¼ç¶åéçå°æ°´é温ï¼å¾
å¸ä¸æ¶²åææµç¨ ç¶æ¶ï¼åè¿
éå°åæ³3æåçèç½å å
¥æåï¼å³å¯è£
å
¥æ¨¡åä¸
å°åæ³5çå¸ä¸æ¾å
¥å°ç®±å·è3ï½4å°æ¶å°±å¯ååºå®å
é»æ¡å¸ä¸å¸ä¸
ææï¼é¸¡è1个ãèé»1个ãç奶100å
ãé²å¥¶æ²¹100å
ãé»æ¡ç½å¤´å°è®¸ãç½åå¸2çãç³40å
ãæ 檬æ±1大 åã椰èå°è®¸
æ¹æ³ï¼
æç½åå¸ççè¾¹ç®åæï¼ç¶åååæå°ä¸ï¼é»æ¡æ²¥ææ±æ°´åä¸ã
æç奶åé²å¥¶æ²¹æ··ååå å
¥ç³ï¼å°ç«ç
®è³ç³æº¶åå离ç«æ¾åã
å
¨èåèé»æ
æååï¼å å
¥æ 檬æ±åæ¾åçç奶é²å¥¶æ²¹æ··å液ï¼æåã
æè液è¿æ»¤åï¼å å
¥é»æ¡ä¸ååå¸ä¸ï¼ç¨æ
æåè£
å
¥å°å¸ä¸æ¯ä¸çº¦ä¸å满ï¼æå°è®¸æ¤°èï¼æ¾è¿200度é¢ççç¤ç®±ä¸ï¼ç¤15åéå·¦å³ã
椰æ±è¥¿ç±³å¸ä¸
åæï¼æ³°å½è¥¿ç±³ï¼100gï¼ã椰æµä¸å°ç¢ãåå©ä¸ç两çãé²å¥¶500mlãèèè¥å¹²ãç½ç³ä¸æ±¤å
åå¤ï¼åå©ä¸çæåå·æ°´æ³¡è½¯ï¼æ³°å½è¥¿ç±³æååå°æ¶å水浸泡沥干ï¼èèåç¢æå°å
ç
®è¥¿ç±³ï¼æ³¡å¥½ç西米å å°è®¸æ°´ï¼å¤§ç«ç
®5åéï¼è³è¥¿ç±³åæéæï¼ä¸é´è¿æç½è¯æ¶å
³ç«ï¼åå
¥ç»åçæ¼åºç¨åæ°´åå¤å²æ´å»æé»æ¶²ç奶å椰æµæ··åï¼ç¨å°é
ç
®å¼ï¼å å
¥ç½ç³ï¼ç¨æ¾åå å
¥æ³¡è½¯çåå©ä¸çæ
æåååï¼åç
®å¥½ç西米混åè³å å°æ··å好ç液ä½æ³¨å
¥å°å¸ä¸æ¨¡æå°ç¢ï¼æç¨çæ¯çè¬æ¨¡åï¼ï¼åå å
¥åç¢çèèä¸ï¼æ¾ååå
¥å°ç®±æ¥å»2ï½3å°æ¶å³å¯
PSï¼ç´æ¥åå°±ç¨åºåèä¸ç¨è±æ¨¡ï¼è¥è¦æçï¼ç¨çç¾æ²¿ç模å
·è¾¹åä¸åç´æ¥åæ£å°±è½å®æ´è±æ¨¡
é²å¥¶å¸ä¸
åæï¼ å¸ä¸ç²ãé²ç奶ãåæ³ï¼
å¸ä¸ç²ççå°åºé½æçåï¼å¸ä¸ç²åé²ç奶çæ¯ä¾æ¯1ï¼7ã
奶é
ä¸åå
¥é²ç奶åå¸ä¸ç²ï¼ç¨ç·åä¸åçæ
å¨ï¼å°ç«ç§å¼ï¼å¤§æ¦3åéå³å¯å
³ç«ã
è±è
å¸ä¸
ææï¼è±æµ400ããæ¿è±è
100å
Œ
ãç»ç ç³50å
Œ
ãå¨ç©æ§é²å¥¶æ²¹50å
Œ
ãåå©ä¸ç18å
Œ
ãæ°´35ããé»ç³40å
Œ
ã麦è½ç³40å
Œ
ãèè1å°å
åæ³ï¼
åå©ä¸ç泡å°æ°´è½¯åå¤ç¨ã
æ¿è±è
æ¾å
¥æ»æ°´ä¸æ°½ç«2åéåï¼æ起沥干ï¼ç¨çç½åææ³¥ç¶å¤ç¨ã
è±æµå å
¥ç»ç ç³ï¼éæ°´å çè³ç³æº¶åã
å°æ³¡è½¯çåå©ä¸å
å沥干水份ï¼å å
¥ä½æ³3çææä¸æ
æ溶åï¼åå å
¥è±è
æ³¥ä¸èµ·æåã
å¾
ä½æ³4çææå·å´åï¼ä¸å¨ç©æ§é²å¥¶æ²¹æåï¼åå
¥æ¨¡åä¸ï¼ç§»å
¥å°ç®±å·èè³ååºæå¸ä¸ã
å°é»ç³èæææ¾å
¥é
ä¸ï¼ä»¥å°ç«ç
®è³ç³æº¶ååçç«ï¼å å
¥èèæåå³ä¸ºå¯å£ãçèä¸è
»çé»ç³èã
ä»å°ç®±ä¸ååºä½æ³5çå¸ä¸ï¼åææ£åæ¹å½¢ççï¼åæ·ä¸é»ç³èå³å¯äº«ç¨ã
ç«ç°å¸ä¸
ææï¼å¹²ç«ç°è±20å
ãç«ç°è±é
±2å°åºãç¼è4g
æ¹æ³ï¼
1.ç¼èåªå°æ®µï¼ç¨å·æ°´æµ¸æ³¡è³è½¯ï¼
2.ç«ç°è±å²å
¥800mlå¼æ°´ï¼æ³¡ç«ç°è¶æ±¤å¾
ç¨ï¼
3.泡软çç¼èæ¾å
¥é
ä¸ï¼4.å å
¥æ³¡å¥½çç«ç°è¶æ±¤ï¼
5.å å
¥ééç«ç°é
±ï¼
6.å°ç«å çï¼ä¸ç´æ
æè³ç¼èå®å
¨èåï¼
7.温度ç¨éä¹åï¼å°æº¶æ¶²åå
¥å¸ä¸æ¨¡å
·ï¼éå
¥å°ç®±å·èå®åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考