红糖鸡蛋具有补中益气，健脾胃，暖胃，补血活血的功效，对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
扩展资料：
红糖鸡蛋做法
准备材料：鸡蛋、红糖、红枣
步骤：
1、在锅里放入适量的清水烧开。
2、红枣洗净去核。
3、把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。
4、待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可使用。
5、出锅食用。
参考资料来源：百度百科-红糖鸡蛋
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第1个回答 2019-04-01
您好，红糖鸡蛋茶是很有营养的食物。鸡蛋花具有清热;利湿;解暑的作用。主感冒发热;肺热咳嗽;湿热黄疸;泄泻痢疾;尿路结石;预防中暑。红糖具有补血活血，补虚健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。能补虚，提高抵抗力。
第2个回答 推荐于2017-11-22
红糖和鸡蛋都有补血的功效 ，不过红糖补血是因为以前食物贫乏的关系，其实动物性食物补血效果更好的，比如猪肝，牛肉，木儿和红枣都是很好的。鸡蛋含铁多，也是补血的 建议早上喝，早上吸收最好。
但是作用不大的，而且生鸡蛋有细菌，开水也不能把鸡蛋的细菌都杀死，所以还是少喝的好。喝红小豆粥放红糖很管用的，还有就是别的食补，最好还是不要喝红糖冲鸡蛋的。本回答被网友采纳
但是作用不大的，而且生鸡蛋有细菌，开水也不能把鸡蛋的细菌都杀死，所以还是少喝的好。喝红小豆粥放红糖很管用的，还有就是别的食补，最好还是不要喝红糖冲鸡蛋的。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-08-12
女人喝了 补血气 有助于经期缓解痛经和补充体能 男人喝了用处好像不是很大 可以当饮料哈哈
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