第1个回答 2017-09-07
一般考虑是肝肾不足引起，建议可以用生发片，滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。饭前服用。日常忌辛辣、生冷、油腻食物。
然而一个偶然的机会，快要绝望的我看到了《青丝刘道松》一文，里面讲到了很多知识，我也跟着做，仅仅三个多月，就让我从一头白发变成了乌黑秀发，从此结束了这条探索之路。
平时可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。改善生活习惯，有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病。平时也要做好头部皮肤的保养，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品，勿将洗发水直接倒在头上，一定要用温水洗头等。切勿经常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常参与运动。希望跟我同样的人少走些弯路！