科普：为什么说跑步是对人类最好的运动

如题所述

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推荐答案 2017-11-25

因为跑步不仅是全身运动，还锻炼心肺，平衡等运动功能

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第1个回答 2017-11-25

没人说过，都是以讹传讹的谣言。不正确的跑步是会严重伤害身体的。每种运动都有自己的功效，没有一种是最好的，只有是最适合的。本回答被网友采纳

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