去过四姑娘山的请回答，长坪沟算高原吗？会不会有高原反应？

Question

如题所述

Answer 1

四姑娘山主峰海拔6250米，对于已有高原反应的人会出现高原反应的。

高原反应表现为剧烈的头痛、头晕及呕吐。

高原反应预防护理

1、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

2、目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。

3、到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

Answer 2

高原：通常是指海拔高度在1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区。

四姑娘山镇的海拔3100米左右，长坪沟的木骡子营地海拔3760米。长坪沟的生态很好，大多数人都不会有高反，这主要取决于个人的身体素质。

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Answer 3

长坪沟海拔：3100米到5484米，算高原的，会有高原反应的，高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。在进入高原地区，需要提前预备防范的药物。一般可以到网上搜索到防高反的药物，奥默蓝养片，红景天等。注意在高原不宜剧烈运动、暴饮暴食，也尽量别抽烟喝酒。这些都可能会导致你自身出现高原反应症状。