是这几天才感觉胸闷的还是一直都胸闷？如果是这几天感觉胸闷，考虑是不是周围环境气温升高造成的身体不适。
嗓子里总有痰的感觉就是咽喉已经有炎症了。但咽炎一般来讲是鼻炎引起的，也就是说，嗓子里的痰实际就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于过于黏稠粘在那里造成的异物感。另外，嗓子觉得肿了可以观察下扁桃体是否被引发了炎症。
对于咽炎的情况，要彻底解决，可以去淘个鼻舒乐洗鼻器回来，自己调理治好鼻炎。作为根源的鼻炎消失后，相应的咽喉异物感、咽喉不适也会消失。
另外，最近气温变化比较大，尤其在气温升高后，要注意室内的降温。如果温度过高，就容易造成身体不适，出现胸闷、气短等情况。
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