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有密集恐惧症怎么克服,大概就是看到类似蜂窝这一类的东西看到就会发麻然后起鸡皮疙瘩。
如题所述
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第1个回答 2015-05-30
你好,密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的,克服它很简单,就是解析密集物图片的合成图层,解离合成密集物的几个真实要素,将它们一一独立化,再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似"莲蓬乳"之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应,几乎无法用药物达到克服效果
相似回答
为什么我一
看见蜂窝
型的或者条纹纵横
的东西
心理就很不舒服?
答:
一般对于已经影响到正常生活的人是需要采取一些心理干预的疗法的,比如脱敏治疗,也就是暴露疗法
,就是让你有意识的去接触你所敏感的物体,并在心理上重新认识这些物体,但这种方法是有一定风险的,弄不好会造成更严重的心理障碍。还有就是
顺其自然
,在心里接受自己出现的反应,不去太过于注意它,把精力...
密集恐惧症该
怎么
调节,无意中
看到
网上的图片,吓出来
密集恐惧症,
一直忘...
答:
5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上
,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。
恐惧蜂窝
状
的东西
。
答:
属于
密集恐惧症,
与“黑暗恐惧症”一样,是比较常见的特定恐惧之一,没什么关系的,经长期生活中的习惯或适应就会好转了。
看到
密密麻麻
的东西
就恶心啊 马
蜂窝
莲蓬头,应该是
密集恐惧症,怎么
...
答:
慢慢的调节吧,其实也没办法,很多人会有各种各样的
恐惧症
。我本人就很怕那种细小的,很恶心的图案。算是和你一样吧
,看见
了感觉恶心。
为什么我
看到
密密麻麻
的东西就会
恶心
起鸡皮
疙瘩。
答:
图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已
,类似
于有人恐高症,有人有尖锐物体
恐惧症
等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的
是看见
周围
类似的
物体就会产生过敏反应。是一种心理疾病···...
为什么我
看到
马
蜂窝
那样的洞洞心理就不舒服
答:
所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已
,类似
于有人恐高症,有人有尖锐物体
恐惧症
等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的
是看见
周围
类似的
物体就会产生过敏反应。
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密集恐惧症是怎么引起的
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一句话克服密集恐惧症
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