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如何美白皮肤小窍门:
一,美人都是睡出来的,也是暗示出来的,还是喝出来的,所以保证充足的睡眠,维持良好的心态,多喝点水,就可以白了。
二,定期去角质,肌肤的表层每周都会新陈代谢,过老的废角质堆积在肌肤上,会给肌肤造成负担,所以每两周去一次角质,可以让肌肤重新呼吸,对美白很重要。
三,还可以敷一系列的美白面膜,比如:牛奶面膜、绿豆面膜、番茄面膜等。敷敷面膜对美白还是很有用的。
四,多补充点胶原蛋白,因为我们肌肤中胶原蛋白占大部分,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分,因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式。
五,还可以用淘米水和洗面奶一块洗脸,淘米水富含大米精华,使皮肤更温和,也更易美白。
六,用白醋水来洗脸那也还不错,洗脸时放一勺白醋到温水中,在混合洗脸,白醋可以有效的取出角质,美白的功效也还是不错的。
七,最后就是,出门时一定记得擦防晒霜,保护好自己的皮肤,有了防晒霜隔离,紫外线对皮肤的损害也小了,也不容易被晒黑了。
拓展资料:
美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
紫外线对皮肤的损坏有两种:一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现,可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等林林总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。
其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化,生成一种保护皮肤的物质,然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层,形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
所以,美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品,因为美白成分各不相同,所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品,这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。
市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性,能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成,并减淡已形成的色斑。
除了选用美白产品,还有一点很重要:从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始,一年四季都要做好防晒护理,无论在室内外工作都要用防晒霜,炎热的夏天在户外时,一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
参考资料:百度百科-美白皮肤
美白皮肤小窍门:蔬菜美白
其实美白不一定要去美容,或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显著。
1、白萝卜,中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用便可起到美白肌肤的作用。
2、芦笋,芦笋中含有丰富的硒,硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。
3、蘑菇,不仅营养丰富,还富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。经常食用能分泌女性雌激素,还能防老抗衰,使得肌肤艳丽。
4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
美白皮肤小窍门:去角质
因为环境条件越来越恶化,平时饮食不均衡,导致身体的代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌肤,让肌肤变白嫩,就必须要去角质。但也不能经常去角质,平均一个月去一次角质为宜。过多地去角质会伤害肌肤。
美白皮肤小窍门:面膜
在睡前敷上一片面膜能使得肌肤补充充分的水分,敷面膜也要讲究方法,平时最好只敷补水面膜。有需要可隔三天或一个星期敷一次功能面膜。这样就能使得肌肤白皙富有弹性。
1、珍珠粉美白
取一颗维生素E的液体,混入3勺珍珠粉,然后,用纯净水调成糊状。把珍珠粉糊涂在脸上,20分钟
后,用纯净水洗净即可。
2、鲜果美白
把柠檬、苹果、香蕉榨成汁,再取一个生鸡蛋,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀涂在脸上
和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
3、三七粉美白
每天喝一勺三七粉,能加速体内血液循环,帮助排除毒素,有助于快速实现美白。
4、牛奶美白
首先,把放有纸膜的鲜奶冰镇在冰箱里,然后用蒸气蒸脸。蒸完脸后,迅速取出混有鲜奶的纸模,
敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
5、面膜美白
选用适合自己的面膜,每周做两次面膜,这样不仅有补水保湿的作用,还能起到美白的作用。
6、番茄蜂蜜美白
用搅拌器把番茄搅拌成番茄汁后,加入适量蜂蜜搅拌均匀。取番茄蜂蜜糊均匀地抹在脸上,15分钟
后,用清水洗净。