如何快速瘦腿，（看上一条裤子，想在过年前瘦下来，过年时能穿）

Question

如题所述

Answer 1

对于脂肪性腿部肥胖来说，最好的方法就是通过吸脂手术来吸出多余脂肪，完成减肥瘦腿的目的。首先在做腿部吸脂前，有整形医生进行诊断，然后做出一个详细的手术方案，比如大腿吸脂就是先了解脂肪的分布，然后再决定是大腿内侧，外侧还是膝盖内侧做切口，然后进行吸脂手术，一般来说，吸脂手术在几个小时内就可以完成，爱美者可以放心瘦腿效果。

Answer 2

坚持，吃维生素，多锻炼身体，清晨起早点，实现肥胖是身体新陈代泄无法排泄，倒置身体机能不好，维生素能加速身体器官活动公功能好了身体就好，在坚持锻炼身体，促进身体脂肪燃烧排泄，所以人就不胖，身体也好

Answer 3

每天晚饭少吃点，不要吃肉，连续跑步40分钟以上，跑前跑后做热身和放松运动~

Answer 4

每天早晨跑步，在跑完步后再按摩一下小腿以防长肌肉

Answer 5

每天踮脚5分钟会使腿部迅速减瘦，并且长期坚持腿部线条会很好看。