如果您的电脑屏幕颠倒了，不要惊慌失措。这是一种常见的问题，通常很容易解决。以下是一些可以帮助您恢复屏幕正常状态的方法：
1.使用快捷键：按住CTRL+ALT+向上箭头键（在某些电脑上可能需要按住FN键）即可将屏幕还原为默认方向。如果您使用的是Windows系统，您可以尝试按住CTRL+ALT+向左箭头或向右箭头键来更改方向。
2.在图形设置中更改屏幕方向：右键单击桌面，选择“图形属性”或“显示设置”，然后找到“方向”或“旋转”选项。在这里，您可以选择恢复默认设置或更改屏幕方向。如果您不确定如何更改这些设置，请参考计算机的使用手册或联系技术支持人员。
3.更新图形驱动程序：如果您的电脑屏幕颠倒了，有可能是因为您的图形驱动程序已经过时或损坏。您可以前往计算机制造商的官方网站或显卡制造商的官方网站下载最新的驱动程序，然后安装更新。
4.重启计算机：有时，计算机出现屏幕颠倒问题可能是因为某些程序或驱动程序冲突或故障。重启计算机可以清除这些问题，将计算机恢复到正常状态。
总之，如果您的电脑屏幕颠倒了，请不要担心。按照上述方法进行尝试，您很快就能恢复屏幕正常状态。如果上述方法无法解决问题，请联系技术支持人员或寻求帮助。
方法一：右键点击桌面—点击显示设置，在缩放与布局—显示方向—选择横向即可。
方法二：点左下角windows图片—点开之后点击设置齿轮图标，在windows设置里—点击系统设置。点击缩放与布局—设置显示方向—选择横向即可。