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为什么有的人多吃却瘦,而有的人吃少却长得很胖?拜托各位了 3Q
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推荐答案 2014-04-29
在生活中我们可以发现,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢? 原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。 不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。
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第1个回答 2014-04-29
这就要看那个人的身体情况和他(她)的消化能力.和吃些什么..假如那个人很瘦,你天天给他(她)吃一些蔬菜给他(她)吃,然而不给他(她)吃一些肉类.这样他(她)就不会长胖了...其实想长胖很容易的,只要吃的食物的营养均衡.和合理的运动.
相似回答
为什有的人
怎么吃都不
胖,有的人吃
的很少都
很胖,
两者的区别是
什么
答:
消化吸收能力、健康状况、作息规律、基因等因素都有影响
为什么有的人吃
的
少
也会发
胖,有的人吃
的再多也胖不起来?
答:
那与人的基因或身体状况有关
,如果是基因问题,就是吃什么都不胖,另外肠胃不好的也会吃什么都不胖,你或许就是另一类,基因上没有阻断吸收,肠胃上又是吃嘛嘛香的那种,那你就多运动,控制饮食吧。为什么有的人吃的少却很膀?有的吃的多胖不起来? 我觉得是个人吸收问题,我就是怎么吃都不胖...
为什么有的人
冬天会变胖,夏天会变
瘦,而有的人却
相反
?拜托各位了
3Q
答:
1.因为到了夏天,人们虽然吃的东西比其他季节要多得多,但是多半都是些零食之类的
,如:冰淇淋、水果、饮料、水啊什么的,这些东西看起来很多,也不停的在吃,但是多半是营养不高,只是为了抵御炎热的气候用的,很多也随着汗水排出体外了。 而冬天就刚好相反,虽然吃的不多,但是吃进的东西都被身体吸...
...我总是吃不
胖?
即使是每天暴饮暴食,可还是
很消瘦
!
拜托各位了
3Q
答:
人的胖瘦并非完全取决于基因,它与一个人的饮食习惯,精神状态及睡眠质量是密切相关的
。从那些非洲难民中我们可以看到,
即使基因正常
,但若长期生活在饥饿状态之中,人也照样是瘦骨嶙嶙。身体瘦弱的人,
大多存在有挑食偏食
,心理压力过大,睡眠不足,不肯锻炼等不良习惯,如果你从小时侯就开始做到不挑食...
为什么有的人
减肥越减越肥类!
答:
为什么有的人
减肥越减越
胖了拜托各位了
3Q
他减肥的方法是不正确的 还有可能是他没有长期的坚持下去 减肥,为什么有人“越减越肥” 如果只进行有氧减肥运动并且减肥初期体重增加了,那么体重增加主要是由于运动导致食欲增强,运动后比运动前吃的更多导致的。这时候需要做的就是把你每天吃的所有...
为什么吃多
东西也不能
长胖?拜托各位了
3Q
答:
每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。 其次,身体偏
瘦的人
往往食量较小或不思饮食,若强行
多吃,
则易导致消化不良,引起肠胃疾病。为此,平时可增加...
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为什么一吃就胖少吃也不瘦
为什么吃得很少还是不瘦
吃得少为什么瘦不下来
吃得少不瘦什么原因
为什么每天少吃就会瘦
吃得少拉的多会瘦吗
每天吃饭吃得少会瘦吗
少吃真的瘦了
每天吃的很少还是不瘦
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